揚げナスの肉味噌がけ。

のり&かずー
のり&かずー @cook_40037166

揚げナスに鶏ひき肉で作った肉味噌をかけました。汁気がないのでお弁当にもよいですよ。
このレシピの生い立ち
今時期ほぼ毎日食べているナス。揚げナスもちょっと飽きたので、肉味噌をかけてみました。

揚げナスの肉味噌がけ。

揚げナスに鶏ひき肉で作った肉味噌をかけました。汁気がないのでお弁当にもよいですよ。
このレシピの生い立ち
今時期ほぼ毎日食べているナス。揚げナスもちょっと飽きたので、肉味噌をかけてみました。

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材料

  1. なす 4~5本
  2. 鶏ひき肉 100g位
  3. 生姜 少々
  4. 大葉 2~3枚
  5. 味噌 大さじ3~4
  6. 砂糖 大さじ3~4
  7. 大さじ1
  8. 大さじ4位

作り方

  1. 1

    ナスは洗ってがくを取って縦半分に、生姜はみじん切り、大葉も荒めに刻みます。ナスは180度の油で皮を下にして揚げます。

  2. 2

    小鍋に分量の水と生姜、鶏ひき肉を入れ中火にかけ箸でかき混ぜながら加熱します。水分が出てきてそぼろ状になるまで混ぜます

  3. 3

    全体的に火が通ってなじんだら味噌、砂糖、酒を入れ弱火で混ぜながら2~3分くらい煮詰めて火を止め大葉を入れます。

  4. 4

    揚げたナスに出来た肉味噌をかければ出来上がり~。

コツ・ポイント

味噌と砂糖の分量はお好みで甘めにしたりと調節してみて下さい。もし、肉味噌が残ったら、おにぎりの具にしても美味しいですよ。

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作るの食べるの大好きでございます。日々、今日は何を食べようかなぁ~と考えるのも大好きなのでございます。
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