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野菜のごまじゃこサラダ
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野菜のごまじゃこサラダ-レシピのメイン写真

野菜のごまじゃこサラダ

りおなさらら
りおなさらら @cook_40053537

しょうゆとごま油の香りが食欲をそそります。ドレッシングが美味しいです。

このレシピの生い立ち
家にある材料で考えました。

しょうゆとごま油の香りが食欲をそそります。ドレッシングが美味しいです。

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りおなさらら
りおなさらら @cook_40053537

しょうゆとごま油の香りが食欲をそそります。ドレッシングが美味しいです。

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材料

4〜6人分
  • キャベツ 200g
  • セロリ 1本
  • きゅうり 2本
  • にんじん 60g
  • ちりめんじゃこ 大さじ2
  • いりごま 大さじ2
  • 鶏むね肉(皮なし) 1枚
  • 調味料A
  • 水 200cc
  • 塩 小さじ1
  • 酒 大さじ2
  • ドレッシング
  • 玉ねぎ(すりおろす) 大さじ4
  • しょうゆ 大さじ2
  • 酢 大さじ6
  • ごま油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏肉は調味料Aの中で中火よりやや弱い火でゆで、冷めたら細く割く。ゆで汁はとっておく。

  2. 2

    野菜類はすべてせん切りにして塩少々をふり、少しおいて水けを絞る。ちりめんじゃこは乾煎りする。

  3. 3

    玉ねぎをすりおろしてドレッシングを作り、②の野菜を軽く絞り、①とちりめんじゃこ、白ごまを加えて混ぜる。

  4. 4

    ゆで汁はスープに使ってもいいです。(レシピID :20559201)

コツ・ポイント

何も難しいことはありません。

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りおなさらら
りおなさらら @cook_40053537
2019/02/12 07:58に公開
食べてくれる人の顔を思い浮かべながら料理を作って、「おいしい~」って言葉が返ってきたときに幸せを感じます。
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このレシピのキーワード

サラダ じゃこ セロリ にんじん キャベツ キュウリ 酒 玉ねぎ 鶏胸肉

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