蓮根のナムル

eriko617
eriko617 @cook_40148887

しゃきしゃき蓮根の歯応えがgood!
おつまみにも☆
このレシピの生い立ち
スーパーのお総菜で食べたものを再現したくて。

蓮根のナムル

しゃきしゃき蓮根の歯応えがgood!
おつまみにも☆
このレシピの生い立ち
スーパーのお総菜で食べたものを再現したくて。

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材料

  1. 蓮根の水煮(薄切り) 200g
  2. 人参 1/2本
  3. きゅうり 一本
  4. 春雨 お好みで
  5. 油揚げ 1/2枚
  6. 小さじ1〜2
  7. ごま 大さじ1
  8. 薄口醤油 大さじ1
  9. いりごま 適量
  10. にんにくチューブ 1㎝

作り方

  1. 1

    蓮根の水煮は半月切りに、人参ときゅうりは千切りにする。

  2. 2

    春雨は沸騰湯で5分茹でて戻す。

  3. 3

    油揚げは油抜きして食べやすい細切りにする。

  4. 4

    すべての材料をボウルにいれて、塩、ごま油、薄口醤油、にんにくチューブ、いりごまであえる。

コツ・ポイント

蓮根の水煮は薄切りのもので。
塩加減はお好みで調節してください。

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