簡単ピーマンとザーサイのピリ辛炒め！

暑くても、食欲進むピリ辛炒めです。

安くてバランス◎おかず❤️小松菜と豚肉きのこのピリ辛炒め

コチュジャンでピリッとご飯がすすむ！ロメインレタスのピリ辛炒め！

じゃがいもとピーマンをシャキシャキに炒めてピリッと辛くて美味しいです。「ご飯がいける定番おかず♪」です。（＾＾）

クック18QXEQ☆ さん、つくれぽありがとう！ピーマンには食欲増進や消化を助けるはたらきがあります♪鶏肉は胃腸を元気にして、エネルギーを作るはたらきがあります♪ピーマンと鶏肉を一緒に摂ると、鶏肉の消化吸収がよくなる、胃腸を元気に、湿を取る♪むくみ、冷え、寒がり、足腰がだるい方にお勧め♪ピーマン性味：辛・熱帰経：心・脾効能：温中散寒・開胃消食鶏肉性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補中益気・補精益髄・降気止逆適応症：脾胃虚弱・虚労#野菜炒め　#ピリ辛炒め　#野菜炒め簡単　#鶏肉　#ピーマン　#鶏むね肉　#ピリ辛炒め簡単　#豊田市漢方

ピーマン、竹の子、椎茸のピリ辛野菜炒めです。あえて肉を入れず、ピーマンのシャキシャキ感を味わいたくて作ってみました。

コチュジャンだけだと個人的には甘みが強いため、鷹の爪も入れて豆板醤にはないピリ辛と甘みのある肉野菜炒めです！

暑い夏には、ピリ辛がお薦め!ピーマンの味が、とても食欲を増してくれます。

具材は好きな物をポポイノポーイ♡疲労回復メニュー☻

定番のピリ辛炒めです＾＾とってもご飯が進みます！！

にんにくと豆板醤でピリ辛に。豚小間肉とピーマンのオイスターソース炒め