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鶏むね肉ピーマンピリ辛炒め♪簡単
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鶏むね肉ピーマンピリ辛炒め♪簡単-レシピのメイン写真

鶏むね肉ピーマンピリ辛炒め♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

クック18QXEQ☆ さん、つくれぽありがとう!ピーマンには食欲増進や消化を助けるはたらきがあります♪
鶏肉は胃腸を元気にして、エネルギーを作るはたらきがあります♪
ピーマンと鶏肉を一緒に摂ると、鶏肉の消化吸収がよくなる、胃腸を元気に、湿を取る♪むくみ、冷え、寒がり、足腰がだるい方にお勧め♪

ピーマン
性味:辛・熱
帰経:心・脾
効能:温中散寒・開胃消食
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労

#野菜炒め #ピリ辛炒め #野菜炒め簡単 #鶏肉 #ピーマン #鶏むね肉 #ピリ辛炒め簡単 #豊田市漢方

クック18QXEQ☆ さん、つくれぽありがとう!ピーマンには食欲増進や消化を助けるはたらきがあります♪
鶏肉は胃腸を元気にして、エネルギーを作るはたらきがあります♪
ピーマンと鶏肉を一緒に摂ると、鶏肉の消化吸収がよくなる、胃腸を元気に、湿を取る♪むくみ、冷え、寒がり、足腰がだるい方にお勧め♪

ピーマン
性味:辛・熱
帰経:心・脾
効能:温中散寒・開胃消食
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労

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鶏むね肉ピーマンピリ辛炒め♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

クック18QXEQ☆ さん、つくれぽありがとう!ピーマンには食欲増進や消化を助けるはたらきがあります♪
鶏肉は胃腸を元気にして、エネルギーを作るはたらきがあります♪
ピーマンと鶏肉を一緒に摂ると、鶏肉の消化吸収がよくなる、胃腸を元気に、湿を取る♪むくみ、冷え、寒がり、足腰がだるい方にお勧め♪

ピーマン
性味:辛・熱
帰経:心・脾
効能:温中散寒・開胃消食
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労

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クック18QXEQ☆ さん、つくれぽありがとう!ピーマンには食欲増進や消化を助けるはたらきがあります♪
鶏肉は胃腸を元気にして、エネルギーを作るはたらきがあります♪
ピーマンと鶏肉を一緒に摂ると、鶏肉の消化吸収がよくなる、胃腸を元気に、湿を取る♪むくみ、冷え、寒がり、足腰がだるい方にお勧め♪

ピーマン
性味:辛・熱
帰経:心・脾
効能:温中散寒・開胃消食
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労

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材料

  • 鶏むね肉 1枚
  • ピーマン 4個
  • 人参 1本
  • しょうゆ 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • てんさい糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • コチュジャン 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • 鶏むね肉ピーマンピリ辛炒め♪簡単作り方1写真
  2. 2

    適当な袋に片栗粉を入れて、一口大に切った鶏肉に軽く塩こしょうしたものをまぶす

    • 鶏むね肉ピーマンピリ辛炒め♪簡単作り方2写真
  3. 3

    フライパンをに油を入れて熱し、油鶏むね肉を両面焼く

    • 鶏むね肉ピーマンピリ辛炒め♪簡単作り方3写真
  4. 4

    短冊切りした人参を入れて

    • 鶏むね肉ピーマンピリ辛炒め♪簡単作り方4写真
  5. 5

    乱切りのピーマンを入れて

    • 鶏むね肉ピーマンピリ辛炒め♪簡単作り方5写真
  6. 6

    てんさい糖・みりん・酒・しょうゆを入れて

    • 鶏むね肉ピーマンピリ辛炒め♪簡単作り方6写真
  7. 7

    コチュジャンを入れて

    • 鶏むね肉ピーマンピリ辛炒め♪簡単作り方7写真
  8. 8

    出来上がり!

    • 鶏むね肉ピーマンピリ辛炒め♪簡単作り方8写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2025/02/28 06:05に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

炒めもの にんじん ピーマン 酒 コチュジャン 鶏胸肉

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