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◆サバ缶と春菊のサラダ◆
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◆サバ缶と春菊のサラダ◆-レシピのメイン写真

◆サバ缶と春菊のサラダ◆

ナオキータ
ナオキータ @cook_40127688

うまそうな春菊があったので、サバ缶とサラダにしてみました。
このレシピの生い立ち
いや給料日前で、お金がなくてね(涙)
美味しそうな春菊を見つけたので、缶詰と合わせました。

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美味しそうな春菊を見つけたので、缶詰と合わせました。

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ナオキータ
ナオキータ @cook_40127688

うまそうな春菊があったので、サバ缶とサラダにしてみました。
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美味しそうな春菊を見つけたので、缶詰と合わせました。

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材料

2人分
  • 春菊 茎で6本くらい
  • サバ缶 150g
  • 醤油 大さじ1
  • お酢 大さじ1
  • ゴマ油 大さじ1いらない
  • ゴマ 適量
  • 季節の柑橘 適量
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作り方

  1. 1

    春菊は洗って手で食べやすい大きさに切ります。

    • ◆サバ缶と春菊のサラダ◆作り方1写真
  2. 2

    茎の部分は硬いので、クシ切りに。

    • ◆サバ缶と春菊のサラダ◆作り方2写真
  3. 3

    サバ缶は汁を分離します。この汁でドレッシングを作ります。

    • ◆サバ缶と春菊のサラダ◆作り方3写真
  4. 4

    サバの身と春菊をマゼマゼ。

    • ◆サバ缶と春菊のサラダ◆作り方4写真
  5. 5

    サバ缶の汁に醤油・お酢・ゴマ油を混ぜます。

    • ◆サバ缶と春菊のサラダ◆作り方5写真
  6. 6

    家に熊本産のジューシーフルーツがあったので、その絞り汁を加えます。

    • ◆サバ缶と春菊のサラダ◆作り方6写真
  7. 7

    ドレッシングと混ぜたら出来上がり。

    • ◆サバ缶と春菊のサラダ◆作り方7写真

コツ・ポイント

サバ缶自体に脂があるので、ゴマ油は控え目でもいいかも。
柑橘系は何でもイイです。出来たら旬のものを入れたいですね。

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ナオキータ
ナオキータ @cook_40127688
2018/04/29 12:25に公開
チョイ飲みオヤジ。時々占い師。酒のアテの紹介です。
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このレシピのキーワード

サラダ サバ 春菊 缶詰 ゴマ 柑橘

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