超簡単!レンジで棒々鶏★☆

maki
maki @cook_40126995

超簡単!レンジで本格的なバンバンジーが作れちゃいます★
このレシピの生い立ち
お母さんに教えてもらいました♪
超簡単なのにしっかり味が付いて美味しいです♪

超簡単!レンジで棒々鶏★☆

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このレシピの生い立ち
お母さんに教えてもらいました♪
超簡単なのにしっかり味が付いて美味しいです♪

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 1枚
  2. 鶏ムネ肉 1枚
  3. 生姜 適量(1欠片ほど)
  4. にんにく 適量(2欠片ほど)
  5. 適量
  6. 適量
  7. 適量
  8. トマトキュウリ 付け合せに

作り方

  1. 1

    お皿の上にラップを敷き、鶏モモ肉・ムネ肉をそれぞれ1枚ずつ乗せます。

  2. 2

    1のお肉の上に、生姜・にんにく(スライスしたもの)をバラバラに乗せます。

  3. 3

    葱は適当に切って、2と同様適当にお肉の上にバラします。

  4. 4

    塩をパラパラと振り、お酒をババッと多めにかけます。

  5. 5

    ラップでそれぞれきれいに包み、お酒がこぼれないように、両端をねじるといいでしょう。

  6. 6

    あとはレンジで5~6分チンするだけ♪
    火が通ったら、適当にカットして、冷蔵庫で冷やしましょう。

  7. 7

    食べる前に、キュウリやトマトなども一緒に盛り、ごまダレをかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

にんにく・生姜・葱・酒・塩の量で、味の濃さが変わるのでお好みでどうぞ☆
熱いうちに切って、冷蔵庫で冷やしましょう☆

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maki
maki @cook_40126995
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毎日彼のためにご飯作って待ってます★レパートリー増やしたくて登録しました★花嫁修業中です~宜しくデス(*´ω`*)ノ
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