やみつきアボカド和風サラダ

クックCHUZZ3☆
クックCHUZZ3☆ @cook_40110731

アボカドを和風ペーストにしてみました。千切り野菜に乗せたらいくらでも頂けます!
このレシピの生い立ち
アボカドを和風な感じにしたくてオリーブオイルからごま油に変えて味付けも和風にしてみました。

やみつきアボカド和風サラダ

アボカドを和風ペーストにしてみました。千切り野菜に乗せたらいくらでも頂けます!
このレシピの生い立ち
アボカドを和風な感じにしたくてオリーブオイルからごま油に変えて味付けも和風にしてみました。

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材料

2人前
  1. アボカド 1個
  2. ごま 小1/2
  3. ホワイトバルサミコ酢 大1
  4. 岩塩 少々
  5. 醤油 小1/2
  6. ミックスビーンズ 1袋
  7. 大根 1/3本
  8. 人参 1/2本
  9. キュウリ 1本
  10. 玉ねぎ 1/4個
  11. スナップえんどう 4本

作り方

  1. 1

    大根、人参、キュウリは千切りにしておく。玉ねぎは薄切りにして水に晒して絞っておく。スナップえんどうは茹でて半分に切る

  2. 2

    ボールに皮と種を除いたアボカドを開けてスプーンで潰してごま油、バルサミコ酢、塩、醤油を混ぜビーンズも加える。

  3. 3

    お皿に野菜を盛り付けアボカドペースト載せて完成

コツ・ポイント

ホワイトバルサミコ酢が無ければホワイトビネガーでもレモン汁でも大丈夫です。野菜は季節に合ったもので。

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