水切りヨーグルトのキムチ和え

napilada
napilada @cook_40120197

お酒のつまみに良いですよ^^
このレシピの生い立ち
居酒屋さんなどによくあるクリームチーズのキムチ和えの単に水切りヨーグルトバージョンなのですが、チーズよりさっぱりしてます。
ヨーグルトとキムチはよくあいますし、乳酸菌と発酵食品のWWパワーです。

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材料

  1. 水切りヨーグルト(プレーン) 適量
  2. キムチ 適量

作り方

  1. 1

    一晩くらい水切りしたヨーグルトとキムチを和えて出来上がり!

  2. 2

    胡麻やごま油をちらしたり、削り節と醤油をかけても。

  3. 3

    食パンやベーグルにのせて食べても美味です。

コツ・ポイント

ヨーグルトはよく水切りした方がいいかもしれません。
私は水切りなしでキムチと混ぜて食べたりもしますが、よく切った方がクリームチーズっぽいので。
ちなみにカッテージチーズとキムチも合います。チャンジャ好きにはキムチと代えると酒のつまみ度UP

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レシピ作者

napilada
napilada @cook_40120197
に公開
万年ダイエッターです。目指すところは簡単&低カロリー&ヘルシーレシピ。簡単(手抜き)なダイエットレシピを中心に。料理は好きですがたまにしかしない素人なので皆さんに公開というよりは自分用のメモに^^
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