オクラでネバッと冷奴☆

ピョィ
ピョィ @cook_40139809

暑い夏にアッサリ☆サッパリ☆食べやすい上にネバネバでとっても健康的♪♪
このレシピの生い立ち
ネバネバの食感が大好きなので☆

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暑い夏にアッサリ☆サッパリ☆食べやすい上にネバネバでとっても健康的♪♪
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材料

2人分
  1. 豆腐 2切れ
  2. オクラ 3本
  3. かつおぶし 一つまみ
  4. だししょうゆ(オクラ用・豆腐用) 少々

作り方

  1. 1

    豆腐を好きな大きさに切る。オクラは軽く塩でもんで洗い、サッとゆがく。

  2. 2

    ゆがいたオクラを一旦、輪切りにして包丁で上から叩くようにしてみじん切りにする。包丁で寄せながら強い粘り気がでるまで叩く。

  3. 3

    オクラを別の器に移し、だししょうゆをお好みの量かけて混ぜる。

  4. 4

    豆腐に③と、かつおぶしをそっと乗せたら完成☆
    最後にだししょうゆ(普通のしょうゆも可)を豆腐にかけて召し上がれ♪♪

コツ・ポイント

とにかくオクラは包丁で刻み(叩き)続けること☆お好みでシソを入れても美味しいです♪♪
あと、しょうゆはだししょうゆを使うとまろやかで美味しいです。

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関西在住、主婦1年生デス(*ё*) ♬ 毎日楽しくお料理してます❤❤❤ダーリンの「ウマイッ!」が日々の喜び&お料理の原動力♡
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