ジャガイモとこんにゃくと玉ねぎ?!-レシピのメイン写真

ジャガイモとこんにゃくと玉ねぎ?!

おなかでポンー
おなかでポンー @cook_40149553

お砂糖は入っていないのに、玉ねぎと調味料でほのかに甘い~
懐かしい味がします
このレシピの生い立ち
 和風のピザの具として作りました。これだけでも美味しかったので
意外な食材の組み合わせだけど覚書として

 サラダ油を最後に入れるのは、カロリーを押さえる為と、ピザの具だったので・・・・
お好みで入れて下さい。

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材料

  1. じゃがいも 中3個
  2. 板コンニャク 1枚
  3. 玉ねぎ 中1個
  4. じゃこ ひとつまみ
  5. 醤油 おおさじ1~2
  6. お酒 大さじ1
  7. 粉末コンソメスープの素 小さじ1
  8. 塩コショウ 少々
  9. お好みでサラダ油 大さじ1
  10. お水 約100cc

作り方

  1. 1


    ジャガイモ、玉ねぎは皮を剥いて、食べやすい大きさにする。

  2. 2

    コンニャクは、縦半分に切って横に短冊に薄く切る。お湯で5分ほど湯がく。
    ザルにあげて水をきる。

  3. 3

    フライパンに、1、2とじゃこ、お水100cc程と一緒に入れる。
    中火でふたをして、煮る。

  4. 4

    ジャガイモが少し固さが残る位のところで、お酒、コンソメを入れる

  5. 5

    ジャガイモが柔らかくなったら、塩コショウ、醤油を加え、味をなじませます。
    (この時、水分はほとんど飛んでいます)

  6. 6

    最後にサラダ油を風味として加えます。
    出来上がり!

コツ・ポイント

フライパンのサイズなどで、水分の量が変わります。加減して下さい。

ジャガイモが、煮える前に水分が無くなってしまったら少し足して下さいね。

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レシピ作者

おなかでポンー
おなかでポンー @cook_40149553
に公開
 MYキッチンが持てて、とても嬉しいです(^^)/ クックッの膨大なレシピをなかなか上手に利用できないのですが・・・・皆さん、いろいろ、教えて下さいね。今年は、もっとMYキッチンを充実させたいです。頑張るぞ~
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