2分でもやしの甘辛炒め

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
大阪

鳥を炊いた後の煮汁でもやしを炒めてみました。

このレシピの生い立ち
鳥の煮物、煮豚や肉じゃがなどのお汁は 捨てたらもったいないです。煮汁とごま油でもやしも簡単においしくなります。

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材料

3人分
  1. もやし 一袋
  2. 鶏肉を炊いた後の煮汁 40CC
  3. 「かどやの純正ごま油 濃口」 小さじ2

作り方

  1. 1

    炊飯器で鳥を炊きます。「鳥の煮物で簡単燻製」をご参考くださいレシピID : 18278311

  2. 2

    残った煮汁がおいしいです。捨てるのもったいない。
    もやし一袋を混ぜます

  3. 3

    「かどやの純正ごま油 濃口」をフライパンで熱してもやしを煮汁ごと入れて、強火で炒めます

  4. 4

    色どりに唐辛子とネギを添えてはい、2分で食卓へ。

コツ・ポイント

もやしは炒めすぎないで歯触りシャキシャキを楽しみます。
今回ネギを乗せましたがゴマをかけてもおいしいです

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レシピ作者

ぷくぷく11510
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大阪
介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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