ワカメの黒酢味噌和え

komutatata
komutatata @cook_40044730

黒酢と味噌でちょっと変わった酢の物が出来ました。材料はワカメだけ。調味料は3つだけ。
このレシピの生い立ち
ワカメの酢の物にちょっと手を加えてみました

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材料

2人分
  1. 生ワカメ 100gくらい
  2. 黒酢 大さじ4
  3. 白味噌 大さじ1
  4. 砂糖 ひとつまみ
  5. すりごま(白) 大さじ2

作り方

  1. 1

    生ワカメは水に付け塩を振り落とし 熱湯をかけたら お水で洗い冷ましておく

  2. 2

    ワカメは食べやすい大きさにカットしておく

  3. 3

    調味料は全て混ぜておく

  4. 4

    「3」にワカメを加えて和えたら完成です。

コツ・ポイント

和えるだけでコツは特にありませんが 甘さは控えめになっているので砂糖の分量は好みで調整して下さい。白味噌はだし入りの液体味噌を使いました。

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レシピ作者

komutatata
komutatata @cook_40044730
に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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