CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
代謝促進!カレーコンソメスープ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
代謝促進!カレーコンソメスープ-レシピのメイン写真

代謝促進!カレーコンソメスープ

tsuki☆cafё
tsuki☆cafё @cook_40112877

カレーのスパイスには代謝をあげる効果があるので、ダイエット中の付けあわせのスープに最適です。

このレシピの生い立ち
ヘルシーレシピ(レシピID:18259043 )の付けあわせのスープで作りました。

カレーのスパイスには代謝をあげる効果があるので、ダイエット中の付けあわせのスープに最適です。

このレシピの生い立ち
ヘルシーレシピ(レシピID:18259043 )の付けあわせのスープで作りました。

もっと読む

代謝促進!カレーコンソメスープ

tsuki☆cafё
tsuki☆cafё @cook_40112877

カレーのスパイスには代謝をあげる効果があるので、ダイエット中の付けあわせのスープに最適です。

このレシピの生い立ち
ヘルシーレシピ(レシピID:18259043 )の付けあわせのスープで作りました。

カレーのスパイスには代謝をあげる効果があるので、ダイエット中の付けあわせのスープに最適です。

このレシピの生い立ち
ヘルシーレシピ(レシピID:18259043 )の付けあわせのスープで作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人前
  • ほうれん草 2~3わ
  • 卵白 1個分
  • 水 2~3カップ
  • 固形コンソメ 1個
  • カレー粉 小さじ1
  • 塩・こしょう 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ほうれん草は軽く下ゆでして、4~5cm長さにカットする。

  2. 2

    水を沸騰させ、固形コンソメ、カレー粉を加え、塩・こしょうで味を整える。

  3. 3

    ①のほうれん草を加えてひと煮立ちさせ、溶いた卵白を回しいれる。

コツ・ポイント

お野菜たっぷりでもおいしいですよ!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

tsuki☆cafё
tsuki☆cafё @cook_40112877
2010/08/06 00:34に公開
イートムキッチンスタジオ主宰管理栄養士、調理師、フードスペシャリスト☆クックパッド料理教室 薬院一丁目教室☆https://cookstep.cookpad.com/schools/8975毎日の‘食べること’をオイシク・タノシク・健康にするためのお料理教室の他、外部の料理講師やヘルシーメニューの提案(病院、飲食店)、食事・ダイエット指導など、『料理と栄養』をテーマに活動中です☆
もっと読む

このレシピのキーワード

カレー コンソメスープ ほうれん草 カレー粉 卵白

似たレシピ

その他のレシピ

  1. きゅうりと大葉の浅漬け
  2. シャッキリもやしの、みそラーメン
  3. 超簡単ブロッコリーのからし醤油和え
  4. 野菜たっぷりベトナム生春巻
  5. 切り干し大根のソムタム風
  1. 甘辛!もちもちじゃがいももち♡
  2. ☆ジャージャーうどん☆
  3. 海老と春雨のスパイシー・カレー炒め
  4. お弁当・おつまみに♡ゆで卵マヨベーコン巻
  5. 中華わかめスープ(お湯を注ぐだけ!)
  6. Creamy Almond Pudding: Phirni
  1. いかと夏野菜のグラタン
  2. お弁当に☆なすのトマトチーズ焼き
  3. 海老と春雨のスパイシー・カレー炒め
  4. アイスティー☆ハワイ☆パイナップル!
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18274501
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close