ヤリイカの下足とキャベツの梅だれ和え

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

イカ下足を使ったお手軽な和えものです。箸休めに、おつまみにおすすめです。
このレシピの生い立ち
お造りで食べたヤリイカの下足があったので、梅風味の和えものにしてみました。

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材料

3-4人分
  1. ヤリイカの下足 2ハイ分
  2. キャベツ 120グラム
  3. 梅肉 小さじ2
  4. 梅酢 小さじ2
  5. 4倍濃縮めんつゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ヤリイカの足は、1本ずつ切り離し、3cmくらいに切り、さっと霜降りにして、冷水に取り、水切り。

  2. 2

    キャベツはざく切り。1分間茹でて、冷水に取り、水気を搾る。

  3. 3

    ヤリイカの下足とキャベツを器に盛り、調味料を混ぜ合わせて、かける。

コツ・ポイント

イカ下足は茹ですぎると硬くなります。さっと湯を通す程度にしてください。

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レシピ作者

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei
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休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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