最強ダイエット！ココナッツオイル珈琲!
ぷぅチュケ @cook_40147745
ココナッツオイルダイエットを知って半信半疑で小さじ一杯コーヒーに入れたら。あらっ美味しい♪
みるまに痩せ体質に(^^)v
このレシピの生い立ち
ココナッツオイルダイエットを知って半信半疑で小さじ一杯コーヒーに入れたら
あらっ美味しい♪
最初は一緒に炭水化物を減らすとケトン体質になれるとか
しばらくするとむしろ身体がいらないと言う
みるまに体重が減りました♪
今では何を食べて大丈夫v
最強ダイエット！ココナッツオイル珈琲!
ココナッツオイルダイエットを知って半信半疑で小さじ一杯コーヒーに入れたら。あらっ美味しい♪
みるまに痩せ体質に(^^)v
このレシピの生い立ち
ココナッツオイルダイエットを知って半信半疑で小さじ一杯コーヒーに入れたら
あらっ美味しい♪
最初は一緒に炭水化物を減らすとケトン体質になれるとか
しばらくするとむしろ身体がいらないと言う
みるまに体重が減りました♪
今では何を食べて大丈夫v
作り方
- 1
インスタントコーヒー(デカフェ、ノンカフェイン)にココナッツオイル小さじ１杯入れる
-
- 2
お湯をカップにたっぷり入れてよく混ぜ合わせる
-
- 3
夜寝る前も飲むのでデカフェ(ノンカフェイン)が楽です♪
コツ・ポイント
ココナッツオイルダイエットは
炭水化物を減らすとケトン体質(痩せ体質)になれるそうで
炭水化物以外はお腹いっぱい食べても
朝夕１杯ずつコーヒー飲んで
みるまに体重が減りました
今では炭水化物も含め爆食して体重が増えてもすぐに減ります
低糖質
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