鶏胸肉とジャガイモで カリカリみの虫揚げ

☆ぽ☆ん☆た☆
☆ぽ☆ん☆た☆ @cook_40125137

半端に残った胸肉で、形が楽しいおかずです。ビールのおつまみにもぴったり(^o^)!
このレシピの生い立ち
子供の頃に母が作ってくれた大好きおかずです。

鶏胸肉とジャガイモで カリカリみの虫揚げ

半端に残った胸肉で、形が楽しいおかずです。ビールのおつまみにもぴったり(^o^)!
このレシピの生い立ち
子供の頃に母が作ってくれた大好きおかずです。

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 1/2枚
  2. ジャガイモ 3〜4個
  3. 薄力粉 大さじ4〜5
  4. ●塩 小さじ1/4
  5. ●こしょう 少々
  6. ナツメ 少々
  7. 塩こしょう 少々
  8. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    ジャガイモの皮をむき、細い千切りにして、ボウルに入れる(水にさらさない)。●を入れ、全体に行き渡るように混ぜる。

  2. 2

    鶏胸肉を3㎝角位のそぎ切りにし、塩こしょうしておく。

  3. 3

    【1】をカレースプーンで山盛り手にとり、中に鶏肉を1つ入れてギュッと握ったら、160℃位に熱した揚げ油に入れていく。

  4. 4

    なるべく触らないように、じっくりカリッとするまで揚げる。

  5. 5

    ※中身は鶏肉の他に、角切りベーコンや小さく切ったウインナーなどもオススメです。

  6. 6

    塩コショウ、ダシ醤油、オーロラソース、キムチの素とマヨ、…などなど、お好みのソースでどうぞ。

コツ・ポイント

ジャガイモの千切りはスライサーを使うと楽です。絶対に水でさらさないようにして下さいね。
薄力粉は、ジャガイモの大きさによって増やして下さい。少ないと揚げた時にバラバラに〜( ̄□ ̄;)!!。
低温でじっくり揚げると冷めてもカリカリです。

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