水菜とささみの簡単サラダ☆
ひなﾘﾝ @cook_40035444
水菜はお肌にイイそうです☆とても食べやすくてお箸が止まりません(｡￫ˇ艸￩) あと１品って時にもすぐ作れるのでオススメ☆
このレシピの生い立ち
水菜がお肌にイイと聞いていっぱい食べれるレシピを考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
ササミを入れてひたひたになる程度のお湯を塩一つまみとお酒大さじ１(分量外)を入れて鍋で沸かす。
- 2
沸騰したらささみを入れてふたをして弱めの中火で５分煮ます。
- 3
中まで完全に火が通ったらザルにあけて冷めたらほぐしてボールに入れておきます。
- 4
水菜は５ｃｍ幅に切って水洗いしておきます。
- 5
鍋にたっぷりの水を沸かして沸騰したら水菜を入れて混ぜながらゆっくり１５秒かぞえます。
- 6
ざるにあけ冷水をかけｷﾞｭｯと絞って３に入れてゴマドレを入れて遭えたら完成☆
コツ・ポイント
ささみはパサパサにならないように少しのお湯でたきます。弱めの火加減でじっくり火を通すとしっとり食べやすくなります☆
リアクション
似たレシピ
水菜とササミのゴママヨサラダ
簡単にできます。あと1品という時にいいかも。。。
水菜と豆腐のサラダ
水菜をレンジにちょっとかけると、食べやすくなりますよ！
モリモリ食べちゃう★中華風サラダ
食べだしたら箸が止まりません( ´艸｀)
水菜と春菊のゴマドレサラダ！！
水菜に 春菊のほろ苦さがプラスされ ゴマドレでマイルドに・・・・驚くほどお箸が進む1品です！！
簡単！水菜とスナップエンドウのサラダ
水菜が残ってしまったりした時にオススメです！
水菜とカニカマのゴマサラダ
「もう１品」という時にどうぞ♪
水菜とツナのサラダ
水菜とツナとゴマドレッシングだけで出来るお手軽レシピです。時間の無いときにもすぐできますよ。
ゆぴごん 
水菜とナッツのサラダ♫
水菜はしゃきしゃき☆ナッツがいいアクセントになるサラダです。
水菜のゴマドレサラダ♪
水菜がシャキシャキ、ツナとちくわも良い味出してる☆☆
みぽぴぽ 
水菜とささみのボリューム満点♪サラダ
メインのおかずになりそうな♪ボリュームたっぷりのサラダです。タンパク質補給にいかがですか(*^^)v
水菜とささみと人参のサラダ♪
冷凍していたささみと、少しずつ残っていた水菜と人参を和えたヘルシーなサラダです♬
ひとりランチ☆水菜とささみとトマトサラダ
水菜が格安だったりしたら手ちぎりでカンタン☆３分でできまぁす
水菜と蒲鉾のサラダ✿
少しクセのある水菜も蒲鉾と合わせると食べやすくなり美味しいですよ♪
ヘルシーサラダ！たっぷり水菜
水菜はお肌に良いんです♪オリーブオイルでLDL対策も！
水菜と長芋のサラダ♡
海苔の香りが食欲をそそる〜♡水菜も食べやすくて美味しいのよ(〃艸〃)
鶏ささみのさっぱりサラダ
水菜がしゃきしゃき！ささみをたくさん食べられます＾＾
なおぴとみ 
水菜とささみのサラダ♫♬
水菜がシャキシャキで美味しいです♪短時間でボリュームのあるサラダが作れます♪ささみの代わりに鶏肉でも(✪ܫ✪)
水菜とささみと大豆とひじきのサラダ
水菜が少し余ったら、作ってみて下さい！！
水菜でクリスマスリースサラダ
お肉を食べ過ぎるクリスマスパーティーに、水菜で野菜補給
簡単☆ささみの中華サラダ
あと1品すぐに出来る！
クックMZ7WFV☆ 
ささみと水菜の梅おかかサラダ♪♪
ささみと水菜で簡単サッパリサラダ♪♪#低糖質#ダイエット#糖質オフ#疲労回復#副菜
簡単にみずなサラダ
みずながしっとり、苦味もなくなっておいしく食べられます。
ネギ油香る♪水菜と豆腐のサラダ♡
シャキシャキ水菜にネギ油と海苔で食欲そそる♡お箸が止まりませ～ん♪
シャキシャキ水菜ともやしの中華サラダ
この組み合わせ箸が止まりません!!
簡単！水菜とささみの梅サラダ♪
しそと梅がアクセントになり、水菜がもりもり進むサラダです！水菜が安いと旦那様によくリクエストされます♪
水菜といり卵のサラダ
水菜と玉ねぎのシャキシャキ感がいい感じ。緑と黄色がとっても綺麗。超簡単ですよ。
水菜とかぶのサラダ
水菜とかぶの生野菜サラダです。色々なドレッシングに合うのでサラダを追加したい時におすすめです。
水菜とツナのサラダ
水菜で簡単シャキシャキサラダ！
☆水菜＆豆腐のサラダ☆
忙しい時にでも簡単に作れちゃう切ってかけるだけの楽チンサラダ♪水菜と豆腐の相性抜群(･∀･)
モンチッチchan 
水菜とお揚げのさっぱりサラダ
あと１品ほしいときに！油揚げがなんとも香ばしくて、野菜が山盛り食べられる～！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18278025
