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頭と尻尾をパリパリ食べる☆イトヨリランチ
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頭と尻尾をパリパリ食べる☆イトヨリランチ-レシピのメイン写真

頭と尻尾をパリパリ食べる☆イトヨリランチ

みぃーーみ☆
みぃーーみ☆ @cook_40089096

頑張って3度揚げしたら大きい魚も
パリパリと海老煎餅のように食べれます
このレシピの生い立ち
福岡県の海沿いの洋風の民家みたいな人気のご飯屋さんで もっと大きい魚が頭からパリパリと食べれてとても美味しかったので
家でも2度揚げや3度揚げをして頭からよく魚を食べてます☆

頑張って3度揚げしたら大きい魚も
パリパリと海老煎餅のように食べれます
このレシピの生い立ち
福岡県の海沿いの洋風の民家みたいな人気のご飯屋さんで もっと大きい魚が頭からパリパリと食べれてとても美味しかったので
家でも2度揚げや3度揚げをして頭からよく魚を食べてます☆

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頭と尻尾をパリパリ食べる☆イトヨリランチ

みぃーーみ☆
みぃーーみ☆ @cook_40089096

頑張って3度揚げしたら大きい魚も
パリパリと海老煎餅のように食べれます
このレシピの生い立ち
福岡県の海沿いの洋風の民家みたいな人気のご飯屋さんで もっと大きい魚が頭からパリパリと食べれてとても美味しかったので
家でも2度揚げや3度揚げをして頭からよく魚を食べてます☆

頑張って3度揚げしたら大きい魚も
パリパリと海老煎餅のように食べれます
このレシピの生い立ち
福岡県の海沿いの洋風の民家みたいな人気のご飯屋さんで もっと大きい魚が頭からパリパリと食べれてとても美味しかったので
家でも2度揚げや3度揚げをして頭からよく魚を食べてます☆

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材料

2人分
  • イトヨリ(長崎県産)30cm(タイ科) 2尾
  • 片栗粉:小麦粉 1:2
  • 油 揚げる分
  • ○塩胡椒はしてないです
  • (甘酢チリソース)*
  • 豆板醤*・ケチャップ*・酢* 小1・大2・大1
  • 砂糖*・塩*・一味*(唐辛子が無かったので) 小1・少々・1〜2振り
  • 酒* 大1
  • 白ネギ・生姜(長崎産)・ニンニク(青森産) 12cm位・お好きな量・1欠片
  • 片栗粉・水 大1・水の3〜4倍
  • (飾り)
  • レモン輪切り・水菜 少々
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作り方

  1. 1

    3度揚げして 頭頂部と中骨と周りの骨少し以外は全てパリパリ食べれます
    食べ終わった後→
    です エラ 背ビレも海老せんの様

    • 頭と尻尾をパリパリ食べる☆イトヨリランチ作り方1写真
  2. 2

    ウロコを取ります
    取ったら水でウロコを流します
    魚を洗う時頭部→尾に向かって触ります 逆だとトゲが刺さって痛いです

    • 頭と尻尾をパリパリ食べる☆イトヨリランチ作り方2写真
  3. 3

    ちょっと熱帯魚みたいで 体に黄色の線の模様や尾に黄色の細い線が1本長く飛び出てます 揚げてる時も結構折れないです

    • 頭と尻尾をパリパリ食べる☆イトヨリランチ作り方3写真
  4. 4

    肛門の穴のちょっと下まで切り込みを入れます ちょっと下まで内蔵なので…
    エラと内蔵を取り出します
    茹で冷ましペットの餌に

    • 頭と尻尾をパリパリ食べる☆イトヨリランチ作り方4写真
  5. 5

    内蔵を取ったら又水で洗いキッチンペーパーで水気を内部も拭き取ります
    ニンニク 生姜 白ネギをみじん切りします

    • 頭と尻尾をパリパリ食べる☆イトヨリランチ作り方5写真
  6. 6

    *の材料を混ぜ合わせておきます
    後で入れる水は分量外です
    ソースが多いのが良い時は水を足して多くして下さい

    • 頭と尻尾をパリパリ食べる☆イトヨリランチ作り方6写真
  7. 7

    水と片栗粉も混ぜておきます
    使う時分離してるので
    混ぜながら後で使います

    • 頭と尻尾をパリパリ食べる☆イトヨリランチ作り方7写真
  8. 8

    胡麻油と刻んだニンニクを炒め香り立ってきたら

    • 頭と尻尾をパリパリ食べる☆イトヨリランチ作り方8写真
  9. 9

    刻んだ白ネギと生姜も入れて炒めます

    • 頭と尻尾をパリパリ食べる☆イトヨリランチ作り方9写真
  10. 10

    作ってたチリソースを流し入れ入れてた容器に水を少し入れてボウルについたソースを回しながら水でからめ取り一緒に流し入れます

    • 頭と尻尾をパリパリ食べる☆イトヨリランチ作り方10写真
  11. 11

    火を止め余熱で玉ねぎと白ネギの火を通しておきます
    片栗粉はまだ入れないです

    • 頭と尻尾をパリパリ食べる☆イトヨリランチ作り方11写真
  12. 12

    ビニールに片栗粉:小麦粉
    1:2位で入れて振り混ぜて
    魚を入れてフリフリして満遍なく粉をつけます

    • 頭と尻尾をパリパリ食べる☆イトヨリランチ作り方12写真
  13. 13

    中火〜弱火位で じっくり揚げます
    揚げてる音が変わってきたら ひっくり返します

    • 頭と尻尾をパリパリ食べる☆イトヨリランチ作り方13写真
  14. 14

    又揚げてる音が変わってきたら 大きいのでヘラで下を支え 上から菜箸で押さえながら 油から取り出しキッチンペーパーを敷いた

    • 頭と尻尾をパリパリ食べる☆イトヨリランチ作り方14写真
  15. 15

    大皿に取り出します
    ジュウジュウ音がしてます
    音がしなくなって静かになったら 又油に入れて裏表揚げます 繰り返して

  16. 16

    三度揚げします
    その頃にソースに 片栗粉と水をもう一度溶きながら 少し温めたソースに流し入れ透明になる迄混ぜます

    • 頭と尻尾をパリパリ食べる☆イトヨリランチ作り方16写真
  17. 17

    お皿に魚を盛り付け
    ソースをかけて 糸唐辛子 水菜 レモンの輪切りを盛り付けて頂きます
    口もパリパリ食べれます

    • 頭と尻尾をパリパリ食べる☆イトヨリランチ作り方17写真
  18. 18

    片手で箸を持ち
    片手でつかんで頭からパリパリ ワイルドに食べます
    手と箸を使った方が食べやすいです 内臓のあった→

  19. 19

    所は手で剥がしてパリパリ食べます
    殆ど食べれる大き目の魚なので箸だけでは 追いつきません
    美味しくガブガブ食べます

    • 頭と尻尾をパリパリ食べる☆イトヨリランチ作り方19写真
  20. 20

    2尾共女の子で
    縦長の卵が2つずつ入っていました
    茹でてペットにあげてるので
    ペットに栄養がつきそうです

  21. 21

    福岡県福津市津屋崎という所のご飯屋さんで食べて美味しかったので思い出してたまに作ってます 日本の住みたい街ベスト3だそう

コツ・ポイント

ウロコを取る時刺さって敬遠しがちなヒレや背ビレも美味しい美味しいパリパリの海老せんべいみたいに食べれます カルシウムが採れます

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みぃーーみ☆
みぃーーみ☆ @cook_40089096
2015/06/03 05:26に公開
家族3人ニワトリちゃん2羽(オス・メス)と 住んでます☆育てた鶏の卵美味しぃです♪*携帯が低速になって此方を開きにくい時はお返事が遅れてしまう時がありますつくレポさせていただいて美味しくて 毎回感動してます(/ _ ; )ありがとぅございます☆☆☆☆☆☆*o(≧▽≦)o .。.:*☆ つくレポしてくださった方選んで作って頂きとても嬉しいですありがとうございますm(_ _)m
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このレシピのキーワード

水菜 片栗粉 にんにく 酒 チリ レモン 小麦粉 甘酢 トウガラシ ケチャップ しょうが 長ネギ

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