タコと魚介のアヒージョ 秋なすの会
タコが味の決め手。簡単でおいしいアヒージョ。
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秋なすの会のメニュー。
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ナベに油を200mLくらい入れる。
皮をむいたニンニク5−10かけら、丸ごと入れる。
火を付けて油を温める。
ニンニクが色づいてきたら、一口大に切ったタコを入れる。
次いで、キノコ類を入れる。
キノコがしんなりしたら、エビ・牡蠣・オクラを入れる。同時で良い。
しお・コショウで調味する。
エビの透明感がなくなり、オクラにも火が通ったらできあがり。
油は、別メニューのなすの素揚げの残りを使用。
屋外なので、紙コップで取り分けしました。
にんじんも入れると色がきれい。
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