キャベツと桜えびの塩焼きそば✤特急ランチ
話題入り感謝✤ランチにも簡単すぐでき〜♬(´˘`)
桜えびでカルシウム補給⤴⤴
ヘルシーでもバランスは必須✨('∇^d)
このレシピの生い立ち
とにかく特急ーっ!!(-ω-；)…の ランチに最適♡
すぐ火の通る野菜をセレクトしましたが､お急ぎでなければ薄く切った人参や下茹でいらずの小松菜など､緑黄色野菜も入れると更にバランスÜP!!
キャベツと桜えびの塩焼きそば✤特急ランチ
話題入り感謝✤ランチにも簡単すぐでき〜♬(´˘`)
桜えびでカルシウム補給⤴⤴
ヘルシーでもバランスは必須✨('∇^d)
このレシピの生い立ち
とにかく特急ーっ!!(-ω-；)…の ランチに最適♡
すぐ火の通る野菜をセレクトしましたが､お急ぎでなければ薄く切った人参や下茹でいらずの小松菜など､緑黄色野菜も入れると更にバランスÜP!!
アプリでひらく作り方
- 1
焼きそば麺は常温に戻しておくか､急ぐ時は直前に 袋に切り込みを入れてレンジ600ｗ40〜50秒かける。
- 2
フライパンにゴマ油→おろしニンニク→キャベツ→焼きそば麺→もやし→◆を順に加えて中火にかける｡
- 3
2～3分したら桜えびを加えて大きく混ぜ合わせる。
- 4
味をみて､薄ければ 塩か中華だしの素を少量(分量外)加えて調節する｡
- 5
初れぽ✨komeusaさん♬
キャベツたっぷり美味しそぅなphotoに添えてくださった嬉しいコメ♡ありがとうございます！ -
- 6
❤(*´˘`*)塩焼きそば検索トップ10入りさせて頂きました！素敵なれぽくださった方、見てくださった方に感謝♬感謝♬です
- 7
❤(´∀`)2019.7 話題入りさせていただきました✨ひとりランチに度々登場のRP笑
お試しくださった皆様に感謝です♡
コツ・ポイント
材料をセットしてから ゆっくり加熱すると､野菜から出る水分を麺が吸い込みながらふっくらに♡
桜えびの塩分を考慮して まずは薄味の調味にしました｡お好みで調味料を少し足して仕上げてください
<(_ _)>
つくれぽ
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