すぐ作りたい！鶏ハム♡ hiroﾀｿ @cook_40149942 味付けなどに1日前から用意するのがめんどくさかったのでこのレシピの生い立ち1日前から準備するのがめんどくさかったので もっと読む 味付けなどに1日前から用意するのがめんどくさかったのでこのレシピの生い立ち1日前から準備するのがめんどくさかったので もっと読む すぐ作りたい！鶏ハム♡ hiroﾀｿ @cook_40149942 味付けなどに1日前から用意するのがめんどくさかったのでこのレシピの生い立ち1日前から準備するのがめんどくさかったので もっと読む 味付けなどに1日前から用意するのがめんどくさかったのでこのレシピの生い立ち1日前から準備するのがめんどくさかったので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏胸肉 1枚 塩 小さじ1 砂糖 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に湯を沸かす。鶏胸肉を観音開きにし両面に塩をすり込み、次に砂糖をすり込む。 2 はじから巻き、ラップで3巻き程度巻く。ラップが少ないと茹でてる際に取れて来ます(°_°)両脇は開けっ放しで♪ 3 お湯が沸騰したらお肉を入れて再度、沸騰したら火を止めて蓋をし放置します！※周りに浮いてるのは脂身です 4 午前中にやっておけば夕飯には出来上がり♪うちはたっぷり野菜にゴマドレッシングで食べました(^o^)/ 5 鶏を茹でたお湯2カップにお好きな具材を煮て大匙1のガラスープ＋塩ひとつまみゴマ油で中華スープも完成！ コツ・ポイント ラップで巻いた際に両脇を閉じないで下さい 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？hiroﾀｿさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18284350 コピーしました！ hiroﾀｿ @cook_40149942 2013/04/07 12:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 鶏ハム 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 粒あんで作るおしるこ 豚肉の野菜巻き 味噌肉じゃが たらのガーリックバター照り焼き ドレッシングで、エビとブロッコリーのパスタ 簡単ズボラ、味は本格★チンジャオロース 豚肉と玉葱で簡単お弁当おかず★冷凍可 揚げずに簡単！蓮根のはさみ焼き ほうれん草のスープ（ポタージュ） 春キャベツ×えび×卵★デリ風マヨサラダ Juicy Lucy Stroganoff Burgers Easy Peach Pound Cake Raspberry Cheesecake Ice Cream (Easy!!!) Vickys Soup Tips - Help! I've added too much...... Jr's Chicken Alfredo 韓国風トッポギもんじゃ ブロッコリー茎と新玉ねぎの味噌汁 たけのこご飯 ☆鯛☆鯛しゃぶ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18284350
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