野菜のコチュジャンニンニク炒め

Doshi
Doshi @cook_40056117

ニンニクたっぷりのスタミナ炒めです。
コチュジャンの唐がらしみそで食欲アップ!
お肉なしでも美味しく仕上がりますよ♪
このレシピの生い立ち
いつもの野菜炒めをちょっとアレンジ(^.^)

野菜のコチュジャンニンニク炒め

ニンニクたっぷりのスタミナ炒めです。
コチュジャンの唐がらしみそで食欲アップ!
お肉なしでも美味しく仕上がりますよ♪
このレシピの生い立ち
いつもの野菜炒めをちょっとアレンジ(^.^)

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材料

  1. 茄子 1本
  2. ニラ 1/2束
  3. もやし 1/2袋
  4. ニンニク 3〜4片
  5. コチュジャン 小さじ1〜2
  6. ☆しょうゆ 小さじ2
  7. ☆ウエイパー 小さじ1/2
  8. 小さじ1
  9. ☆みりん 小さじ1
  10. ☆酒 小さじ1
  11. ☆砂糖 小さじ1
  12. ごま 適量
  13. 適量

作り方

  1. 1

    ごま油とサラダ油を半々の量で入れ、冷えた油のままスライスしたニンニクも入れ、中火で点火。

  2. 2

    香りを油に移しながら、ニンニクが色づいてきたら。

  3. 3

    茄子(半分にして斜めきり)、ニラ(3センチ間隔切り)、もやしを投入。
    炒めます。

  4. 4

    ☆を入れて炒めたら出来上がり。

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