まず、ゴーヤ、にんじんを
みじん切りをして細かく切り、ひき肉と一緒に油をひいてしっかり炒め、
塩、コショウをします。

つぎに、よく炒めたら、
ご飯を入れる前にケチャップを先にいれ、軽く混ぜます。

混ぜたあと、ご飯を入れて
炒めて、中のご飯は完成です！

次に、卵を溶いて、
塩、コショウを入れます。

フライパンに香りが豊かになるバターを溶かし、その上に
先ほどの卵を流し入れ、
好みの半熟さになったら、
火を止めます。

お好みで絵を描いたり、
トマトをおいて可愛くできます！