セロリが美味しい❤ヘルシートマトスープ

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

健康が気になるあなたに♥♡野菜たっぷりで低カロリー！！セロリの香りで、単純な調味でも美味しく頂けます♡´∀`）
このレシピの生い立ち
甘い物を食べる機会が続く時に、このスープを飲んで体重増を阻止しようと思い作りました♡´∀`)

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甘い物を食べる機会が続く時に、このスープを飲んで体重増を阻止しようと思い作りました♡´∀`)
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材料

鍋にたっぷり（約１０人分）
  1. 水 １２００ｃｃ
  2. 基本のトマトソース １缶
  3. コンソメ ３個
  4. ●塩 小さじ１
  5. ●コショウ 小さじ１/２
  6. ○セロリ １本
  7. ○玉葱 １個（２００ｇ）
  8. ○キャベツ １/４個（２５０ｇ）
  9. ○大根 １０ｃｍ（３００ｇ）
  10. ○えのき １袋（１００ｇ）
  11. ○ウインナー ５本（１００ｇ）

作り方

  1. 1

    本日の材料。野菜はお好みでどうぞ❤

  2. 2

    ○は、１～２ｃｍの角切りにし、水、基本のトマトソース、コンソメ、●と共に鍋に入れる。野菜がしんなりするまで煮込む。

コツ・ポイント

基本のトマトソースはカゴメの商品です★野菜はお好みで増減して下さい（*´∀`*）ﾉ
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【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。２人の男児（９歳、5歳）の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身！今年で20年目！！
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