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本格バターチキンカレー
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本格バターチキンカレー-レシピのメイン写真

本格バターチキンカレー

Masaya88
Masaya88 @cook_40151275

インド人の友人に教えてもらったレシピに、カシューナッツとホールスパイスを加えました!
このレシピの生い立ち
留学で知り合ったインド人の友人に教えてもらったバターチキンです。留学中でミキサーが使えないので、カシューナッツは自分で砕きます。

インド人の友人に教えてもらったレシピに、カシューナッツとホールスパイスを加えました!
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留学で知り合ったインド人の友人に教えてもらったバターチキンです。留学中でミキサーが使えないので、カシューナッツは自分で砕きます。

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本格バターチキンカレー

Masaya88
Masaya88 @cook_40151275

インド人の友人に教えてもらったレシピに、カシューナッツとホールスパイスを加えました!
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留学で知り合ったインド人の友人に教えてもらったバターチキンです。留学中でミキサーが使えないので、カシューナッツは自分で砕きます。

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材料

4人分
  • 鶏肉(胸・もも) 500g以上
  • 玉ねぎ 1個
  • レモン 1/2個(適量)
  • ヨーグルト(プレーン) 300g
  • 生クリーム 150cc〜
  • バター 4tsp〜
  • トマトペースト(生トマト) 4tbsp〜(2個)
  • トマト缶(あればインド風味) 1缶
  • タンドリーチキンの素(タンドリースパイス) 1袋(2tbsp)
  • ガーリックペースト(にんにく) 1tbsp(2片)
  • すりおろし生姜 1tbsp
  • カシューナッツ 80g
  • ガラムマサラ 3tsp
  • クミン 4tsp
  • カイエンペッパー 2tsp〜
  • 塩 適量
  • 砂糖 1tbsp〜
  • オリーブオイル/サラダ油 3tsp〜
  • ☆シナモン 2本
  • ☆クローブ 3粒
  • ☆カルダモン 3粒
  • ☆ローリエ 2枚
  • ココナッツミルク 1缶
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切って、ヨーグルト、スパイス全種(1tsp)、タンドリーの素、レモンジュース、塩(4周)でマリネする。

  2. 2

    カシューナッツを粉末状にし、水(2tsp)を少しずつ加えてペースト状にする。

  3. 3

    (冷蔵庫で寝かしておいた)マリネした鶏肉に油をふり、220℃のオーブンで表面がクリスピーになるまで20分間グリルする。

  4. 4

    油(1tsp)を中火で温め、☆スパイスとにんにく生姜(各1tbsp)を焦がさないよう油になじませる。

  5. 5

    玉ねぎを賽の目切りにし、バター(2tsp)とガラムマサラ(2tsp)で炒める。

  6. 6

    クミン(3tsp)、カイエンペッパー(1tsp)を更に加え、玉ねぎが柔らかくなるまで炒める。

  7. 7

    トマトペースト(4tbsp〜)とインドトマト缶を大きめのフライパンにあけ、焦がさないよう中火で沸騰させる。

  8. 8

    カイエンペッパーと塩(それぞれ適量)、ナッツペーストをフライパンに加え、クリームの分離を防ぐために火を弱める。

  9. 9

    水分を少し飛ばして、クリーム、砂糖(1tbsp〜)を加え、最後にオーブンから出した鶏肉を投入する。

  10. 10

    ソースがドロドロになってきたら、コリアンダーの葉(適量)加え、完成。

コツ・ポイント

適宜味見をしてスパイス、クリームの量は自分好みに変えてください。カイエンペッパーはとても辛いので分量に注意してください!

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Masaya88
Masaya88 @cook_40151275
2015/06/03 06:08に公開

このレシピのキーワード

バターチキンカレー 鶏肉 トマト トマト缶 ココナッツミルク もも 生クリーム にんにく シナモン スパイス バター カシューナッツ カルダモン クミン ヨーグルト レモン 玉ねぎ 鶏胸肉

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