ゴーヤのさっぱりエゴマポン酢

バビ❤️ママ @cook_40151351
エゴマ油は様々な嬉しい効果がありゴーヤの苦味をまろやかにしてくれます!美肌効果が期待出来るサラダです!
このレシピの生い立ち
さっぱり健康的なサラダが食べたく考えました!
ゴーヤのさっぱりエゴマポン酢
エゴマ油は様々な嬉しい効果がありゴーヤの苦味をまろやかにしてくれます!美肌効果が期待出来るサラダです!
このレシピの生い立ち
さっぱり健康的なサラダが食べたく考えました!
作り方
- 1
ゴーヤを半分にしわたをとり薄くスライスして塩もみし5分くらいおく
- 2
新タマネギを薄くスライスし5分おいたゴーヤと氷水に5分くらいさらす
- 3
水をきりかつお節とポン酢、エゴマ油をあえて出来上がり
コツ・ポイント
ゴーヤなしですりごま、大葉を刻んであえても美味しいです!
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