おくら塩味☆簡単安い編☆

安基子
安基子 @cook_40147809

お酒のおつまみだけでなく、メインディッシュくらいになりそうな美味しさです☆ジューシーで自然な甘みを味わう1品です!夏野菜
このレシピの生い立ち
夏野菜は、シンプルに食べるのが一番!
おくらは、ゆでる、蒸すだけでないのだ♪フランス料理やイタリアンなどでも、焼いているだけ。
家庭で焼くので、今日はソテーしてみました♪

おくら塩味☆簡単安い編☆

お酒のおつまみだけでなく、メインディッシュくらいになりそうな美味しさです☆ジューシーで自然な甘みを味わう1品です!夏野菜
このレシピの生い立ち
夏野菜は、シンプルに食べるのが一番!
おくらは、ゆでる、蒸すだけでないのだ♪フランス料理やイタリアンなどでも、焼いているだけ。
家庭で焼くので、今日はソテーしてみました♪

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材料

  1. おくら 食べたい本数
  2. サラダオイル(リセッタ) 適量
  3. 適量
  4. ミニトマト(飾り用) 適量

作り方

  1. 1

    これだけ

  2. 2

    熱したフライパンに油をひき炒めました。→ぷくぷく膨らんできたら出来上がり☆

  3. 3

    盛り付けて、食べる直前に塩を振って、完成☆夏野菜の香を楽しみつつ、たまらない食感と味☆

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安基子
安基子 @cook_40147809
に公開
はじめまして安基子と申します。いつも、(*^□^*)ヒラメキでや感覚で料理をしています。日ごろあまり料理をしないママの為に、レシピを残す事にしました。旨いもの☆美味しいもの♪大好き!!安くて簡単。 時々贅沢。それから最近、お弁当を作るようになったので、作り置き冷凍料理にハマっている今日この頃です☆よろしくお願いいたします。
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