豆腐でヘルシー♪ダマ知らずのグラタン

なおこのこのこ
なおこのこのこ @cook_40119216

家族みんな大好きなグラタン♪ホワイトソース大量に作って2日目はドリアでも!
このレシピの生い立ち
具材とホワイトソースを別に作ったり、玉ねぎと小麦粉を一緒に炒めて牛乳入れたり、いろんなレシピを試しましたが、ダマになりやすく、先に混ぜたらどうかなー?とやってみたら失敗なくなりました(*^^*)

豆腐でヘルシー♪ダマ知らずのグラタン

家族みんな大好きなグラタン♪ホワイトソース大量に作って2日目はドリアでも!
このレシピの生い立ち
具材とホワイトソースを別に作ったり、玉ねぎと小麦粉を一緒に炒めて牛乳入れたり、いろんなレシピを試しましたが、ダマになりやすく、先に混ぜたらどうかなー?とやってみたら失敗なくなりました(*^^*)

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材料

2人分
  1. 玉ねぎ 1 1/2個
  2. 人参 1/2本
  3. しめじ 1パック
  4. ベーコン 3枚
  5. マーガリン 大さじ1
  6. 小麦粉 大さじ5
  7. 150cc
  8. 牛乳 200cc
  9. 豆腐 150g
  10. 小さじ1
  11. こしょう 少々
  12. コンソメの素(顆粒) 小さじ3
  13. マカロニ 100g
  14. ピザ用チーズ 適量
  15. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは5mmほどにスライス、人参はうすくイチョウ切りに、しめじは石突きを取ってほぐす。

  2. 2

    豆腐を泡だて器でクリーム状にしておく。

  3. 3

    小麦粉をボウルに入れ泡だて器でダマにならないように水と混ぜ合わせておく。

  4. 4

    鍋でマーガリンを溶かし、玉ねぎを炒める。

  5. 5

    マーガリンと馴染んだら人参を加えて炒める。

  6. 6

    ベーコン、しめじも加えて具材に火を通す。

  7. 7

    弱火にし、豆腐を鍋に入れ手早く混ぜ、混ぜる手を休めずに少しずつ水で溶いた小麦粉を入れる。

  8. 8

    小麦粉に熱が通って重たくなってきますが、かき混ぜ続けながら牛乳を少しずつ加えてソースをゆるめていく。

  9. 9

    塩、こしょう、コンソメの素を加えて中火にし、ふつふつと沸いたらホワイトソースの完成。

  10. 10

    茹でてあら熱をとったマカロニを器に入れる。(この時マカロニが少なかったのでケチャップを混ぜたごはんを下にしいてます)

  11. 11

    上からホワイトソースをかけて、チーズを載せてオーブンまたはトースターでチーズに焦げ目がつくまで焼く。

  12. 12

    できあがる数分前にパン粉を載せて焼くとサクサクこんがりになります♪

  13. 13

    パン粉に焼き色がついたらできあがり☆(完成写真撮らずに食べてしまったので別日に撮影…笑)

コツ・ポイント

小麦粉をあらかじめ水に溶いておくこと。
鍋に入れる時は絶対に弱火!
この2つがダマになるのを防ぐポイントです♪

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