レンジで簡単！おひとりさま玉子丼♡
yuri_iesuy @cook_40115546
調味料はだしつゆ(めんつゆ)だけ♡おまけに火も使わない、ズボラ丼です♪笑
このレシピの生い立ち
とにかく自分の食べるご飯に手間をかけたくなかったので、レンジで何かできないかと考えました(^_^;)
アプリでひらく作り方
- 1
だしつゆ(めんつゆ)と水を1:3の割合で50mlつくる。(結構濃いめなので、薄味が好きな方は水の量を増やして下さい)
- 2
玉ねぎと白ネギを薄切りにする。
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- 3
耐熱容器に①のつゆと②の野菜を入れて、700wで2分チンする。(※画像のつゆは100ml入ってます)
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- 4
野菜がクタッとなっていたら、天かすを入れる。
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- 5
その上に卵を1つ割り入れて、黄身や白身のところをフォークなどで数カ所刺す。(※卵が爆発しないように、必ずやって下さい)
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- 6
700wで1分半〜卵がお好みのかたさになったらOK！ご飯の上に乗せて出来上がり〜♡
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コツ・ポイント
＊卵は必ずレンジに入れる前にツンツンして下さい。
＊少し濃い味なので、薄めがいい方は水の量を増やして下さい。
＊キノコなどを入れても美味しいです☆
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