目指せ!腸美人♪ デトックスジュース

みのりゅう
みのりゅう @cook_40152712

身体にいいものばかりギュッとつまった美味しいジュースです。
毎朝飲んでも飽きませんよ(`・ω・´)
このレシピの生い立ち
完全自己流ですがこのジュースを毎朝飲むようになってからは毎日快腸なんです。
便秘で悩んでいる方良かったら是非一度お試し下さい☆
全ての材料がデトックス効果のあるものだったので全部入れて飲んでみたら
美味しい上に快腸になれて一石二鳥でした♪

目指せ!腸美人♪ デトックスジュース

身体にいいものばかりギュッとつまった美味しいジュースです。
毎朝飲んでも飽きませんよ(`・ω・´)
このレシピの生い立ち
完全自己流ですがこのジュースを毎朝飲むようになってからは毎日快腸なんです。
便秘で悩んでいる方良かったら是非一度お試し下さい☆
全ての材料がデトックス効果のあるものだったので全部入れて飲んでみたら
美味しい上に快腸になれて一石二鳥でした♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. バナナ 1本
  2. 豆乳 200cc
  3. きな粉 大さじ1
  4. 純ココア 大さじ1
  5. 練りゴマ(黒推奨) 小さじ2
  6. オリゴ糖(お好みで) 小さじ1

作り方

  1. 1

    バナナは適当な大きさに切る。

  2. 2

    全ての材料をミキサーかFPに入れて滑らかになるまで混ぜる。

  3. 3

    出来上がりです♪

コツ・ポイント

特にありませんが、ゴマは練りゴマのほうが飲みやすいと思います。豆乳NGな方は牛乳で☆
見た目はチョコバナナシェイクのようになりますが、飲むとしっかりきな粉とゴマの
味を感じると思います♪
朝食代わりにもなる満足感タップリのジュースです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
みのりゅう
みのりゅう @cook_40152712
に公開
レシピを載せられるほどの腕はありませんが、つくれぽを少しずつでも送れたらいいかなぁと思って登録しました。のんびりやっていきたいです♪
もっと読む

似たレシピ