時短レシピ★簡単鶏肉と長ネギのソテー★

★あーちゃんママ★
★あーちゃんママ★ @cook_40045223

鶏肉と長ネギの相性バツグン!ちょー時短レシピです♪
このレシピの生い立ち
母の定番料理でした!フライパンに入れて約5分程度放置すれば出来上がり♪

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材料

3~4人分
  1. 鶏もも肉 2枚(500グラムくらい)
  2. 長ネギ 2本
  3. 塩コショウ 少々
  4. 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、塩コショウをしておき、長ネギは2~3センチほどに切る。

  2. 2

    フライパンに鶏肉の皮を下にして焼き、色が変わったら裏返し軽く両面を焼く。

  3. 3

    そこへ長ネギを入れ、酒を回し入れふたをして約5分程度弱火よりの中火で放置。

  4. 4

    ふたをあけてねぎがトロッとしていれば出来上がり♪

コツ・ポイント

蒸し焼きにするのがポイントです!塩コショウはお肉にしっかりしておけばおいしいです♪皮を取ればよりヘルシーになります★

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レシピ作者

★あーちゃんママ★
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お料理、パン作り大好き主婦です。4児のママです。COOKPADさんにはいつもお世話になってます。まだまだ頑張ります!
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