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豆もやしのナムル
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豆もやしのナムル-レシピのメイン写真

豆もやしのナムル

キタリツ
キタリツ @cook_40152808

おかずにお弁当にササっと作れて美味しい。
お塩の代わりにお醤油でも美味しいです
このレシピの生い立ち
子供の大好物にて、一度に1キロ作ることもあるw

おかずにお弁当にササっと作れて美味しい。
お塩の代わりにお醤油でも美味しいです
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子供の大好物にて、一度に1キロ作ることもあるw

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キタリツ
キタリツ @cook_40152808

おかずにお弁当にササっと作れて美味しい。
お塩の代わりにお醤油でも美味しいです
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子供の大好物にて、一度に1キロ作ることもあるw

おかずにお弁当にササっと作れて美味しい。
お塩の代わりにお醤油でも美味しいです
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子供の大好物にて、一度に1キロ作ることもあるw

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材料

  • 豆もやし 1袋
  • ごま油 大さじ1〜2
  • ダシダ 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンに100mlの水とダシダを入れる

    • 豆もやしのナムル作り方1写真
  2. 2

    お湯が沸いたら豆もやしを投入し、蓋をして蒸し煮にする
    5分〜7分ほど。お好みの硬さで調整

  3. 3

    豆もやしが煮えたら蓋を使ってお湯をきる

  4. 4

    豆もやしがフライパンに入ってふ状態で塩とごま油を入れてまぜる。
    洗い物を減らしたいのでフライパンのまま…

  5. 5

    味がついたらゴマを入れて混ぜておしまい。
    今回はゴマを切らしたので入ってません。
    ゴマは白ごまでもすりごまでもいいです!

コツ・ポイント

フライパンで作ると便利で満遍なく火が通ります♪

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キタリツ
キタリツ @cook_40152808
2018/05/28 09:52に公開
簡単で、出来るだけ洗い物少なくて、安くて、短時間で、時間かかってもそれは煮込む時間でしかなくて、それなのに美味しいものを作れた時にレシピにしているTHE雑な性格です。調味料はお好みで調整してください。よく登場するダシダとは韓国の本だしみたいなものです。最近はスーパーでも手に入りやすくなってます。「お母さんはいつも笑ってたまに美味しいもの作ってたらそれでいい」をモットーに手抜きしまくりです。
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このレシピのキーワード

ナムル まめもやし ゴマ

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