レバニラ炒め

サンメイプル
サンメイプル @cook_40052283

お箸が止まりません!がっつりいきましょう
このレシピの生い立ち
なぜか無性にレバーが食べたくなって作りました。

レバニラ炒め

お箸が止まりません!がっつりいきましょう
このレシピの生い立ち
なぜか無性にレバーが食べたくなって作りました。

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材料

2人分
  1. 豚レバー 150g
  2. 牛乳 適量
  3. ☆生姜汁 小さじ1
  4. ☆醤油 小さじ1/2
  5. ☆酒 小さじ1/2
  6. 片栗粉 適量
  7. にら 1/2束
  8. もやし 1/2袋
  9. サラダ油 小さじ1
  10. 生姜の薄切り 2枚
  11. にんにく(つぶす) 小1片
  12. ◎酒 小さじ2
  13. ◎オイスターソース 小さじ1
  14. ◎醤油 小さじ1
  15. オイスターソースがない場合は醤油小さじ2
  16. ◎砂糖 小さじ1/2
  17. ごま 少々

作り方

  1. 1

    レバーは一口大のそぎ切りにして、臭みを取るために牛乳に10分ほど浸しておく

  2. 2

    水で洗って汁けをふき、☆で下味を付ける

  3. 3

    にらは4㎝に切る
    ◎を混ぜておく

  4. 4

    レバーに片栗粉をまぶし高温でからりと揚げる
    これだけでも何だか美味しそう

  5. 5

    フライパンにサラダ油をしき、生姜、にんにくを入れて香りが出てきたらもやしを入れて炒める

  6. 6

    揚げたレバーとにらも加えて炒める

  7. 7

    合わせておいた◎を回し入れて全体を混ぜる
    火を止めてごま油をたらし、サッと混ぜたら出来上がり

コツ・ポイント

豚レバーに片栗粉をしっかり目に付け、揚げすぎないことでしょうか。不思議と脂っこくないですよ。もやしとにらをにんにくの芽や玉ねぎに変えても美味しいです。

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サンメイプル
サンメイプル @cook_40052283
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夫と2人暮らし趣味は手ごねパンとタティングレース夫の血圧が気になり、日々減塩に務める主婦です。どうぞよろしく^^
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