なす・ネギ・鶏肉の みそ炒め★
甘めの味噌が食欲をそそります☆
大根おろしでさっぱり美味しっ(●^o^●)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある物で!
作り方
- 1
なすは1口サイズの乱切り、ネギは3∼4㎝の長さに切る。
鶏肉は、ナスと同じくらいの大きさに。 - 2
大根おろしをする。
おろし汁は、絞ってカップに入れておく。 - 3
フライパンにごま油を熱し、1を炒める。こんがり焼き色がつくまでしっかり!
- 4
全体に火が通ったら、大根おろしの汁に溶いた、みそ・砂糖・酒を入れる。
- 5
全体になじんだら、皿に盛る。
- 6
大根おろしを上に乗せ、かつおぶしをかける。
- 7
完成!
コツ・ポイント
大根おろしの汁は捨てないで、水の代わりに使います☆
焼き色がつくまで炒めると、すご―く美味しそうに見えます♥
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