しらすチヂミ コープ北陸 @coop_hokuriku カルシウムたっぷり☆このレシピの生い立ちHCOOP国産しらす干し（個食パック）をつかったレシピです。06085 もっと読む カルシウムたっぷり☆このレシピの生い立ちHCOOP国産しらす干し（個食パック）をつかったレシピです。06085 もっと読む しらすチヂミ コープ北陸 @coop_hokuriku カルシウムたっぷり☆このレシピの生い立ちHCOOP国産しらす干し（個食パック）をつかったレシピです。06085 もっと読む カルシウムたっぷり☆このレシピの生い立ちHCOOP国産しらす干し（個食パック）をつかったレシピです。06085 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 CO･OPふっくらしらす干し 50g 人参 50g ニラ 90g 松の実 大さじ１ 小麦粉 100g 水 適量 ごま油 適量 Ａ 酢 大さじ３ 醤油 大さじ３ ラー油 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんは千切り、ニラは根元を切り落とし、2cm程の長さに切る。 2 ボウルに(1)・しらす干し・小麦粉・松の実を入れ、水を加え混ぜる。 3 フライパンにごま油を熱し、(2)を入れて薄く広げ焼く。 4 片面が焼けたらひっくり返して、もう片面も、フライ返しなどで押しながら焼く。 5 Ａを混ぜ合わせ、つけダレを作る。 コツ・ポイント できるだけ薄く、カリッと焼き上げるといいですよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18308732 コピーしました！ コープ北陸 @coop_hokuriku 2016/11/08 07:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 北陸３県の生協（とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協）を会員とする事業連合です。CO・OP商品など、コープ北陸で取扱っている商品をつかったレシピをメインに紹介しています。http://www.coop-hokuriku.net/ もっと読む このレシピのキーワード ちぢみ ニラ しらす にんじん 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 「夏野菜の味噌󠄀焼きうどん✨」 ねこばば（猫型ババロア） ビアソ刻み白菜漬け＋青唐味噌載せ冷奴 お腹のお肉が落ちる？豆腐キャベツ包み🥬 【再現】とまたまカレーうどん トロトロかぶの豆乳スープ 山口出身・平匡さん直伝！瓦蕎麦 和食の基本★分量簡単！大豆とひじきの煮物 鶏肉と秋野菜の黒酢炒め 【作り置き】かぼちゃの南蛮漬け Cheesy one pot smoked sausage pasta Fried Potatoes with Leeks Homemade Cosmic Brownies Dynamite (Chili Spring Rolls) Organic asian style maple-soy baked chicken 梅しらすチャーハン 煮込むだけ余った豚汁をアレンジ・モツ煮風 簡単＊チーズ入りいももち リンゴの酢の物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18308732
アプリでひらく
