ゴマたっぷり♪ストックできる焼きおにぎり

ゆうこ先生
ゆうこ先生 @cook_40153358

白ごま&ごま油で香ばしい焼きおにぎり♪毎日おにぎりを持っていくダーリンに大好評でした。
このレシピの生い立ち
実家はお味噌の焼きおにぎりだったのですが、味噌が苦手なダーリンのために考えたら大好評でした。

ゴマたっぷり♪ストックできる焼きおにぎり

白ごま&ごま油で香ばしい焼きおにぎり♪毎日おにぎりを持っていくダーリンに大好評でした。
このレシピの生い立ち
実家はお味噌の焼きおにぎりだったのですが、味噌が苦手なダーリンのために考えたら大好評でした。

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材料

  1. お米 3合
  2. だし 小さじ2
  3. 醤油(お好みで調整) 50~60cc
  4. 白ごま(お好みでたっぷり) 大3
  5. 胡麻 小さじ2

作り方

  1. 1

    お米を炊飯器に入れ、だしと醤油を入れてから、3合の線までお水を入れます。

  2. 2

    炊飯器にお任せ♪スイッチオン!

  3. 3

    炊き上がったら、胡麻を入れて、さっくり混ぜ合わせ、おにぎりを作ります。

  4. 4

    フライパンを温めて、胡麻油を入れ、おにぎりの表面に軽く焦げ目がつくまで焼きます。

  5. 5

    焼きあがったら出来上がり♪
    出来立ては最高です。

  6. 6

    ストックする場合は、一つずつサランラップで包んで、冷凍庫へ。

コツ・ポイント

焼いている時、フライパンにくっつきそうな場合は、胡麻油の量を調整して下さい。

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ゆうこ先生 @cook_40153358
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藤井裕子メンタルコーディネートオフィス主宰。セラピーサロンフェイスセラピスト、ケイワイアカデミーインストラクター。◎好きなもの:甘栗・パンケーキ・硬いパン・甘いもの◎好きなこと:仕事・映画鑑賞・読書・海外旅行◎ブログhttp://blog.livedoor.jp/yukofujii/http://blog.livedoor.jp/kyacademy/
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