オクラとヒジキ 色どり簡単サラダ

miiyoung
miiyoung @cook_40146687

お店で食べたヒジキサラダ。すごく簡単な1品。
後、一品!て時にどうぞ
このレシピの生い立ち
お店の突き出しに出てきたので真似しました

オクラとヒジキ 色どり簡単サラダ

お店で食べたヒジキサラダ。すごく簡単な1品。
後、一品!て時にどうぞ
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お店の突き出しに出てきたので真似しました

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材料

4人分
  1. 乾燥ヒジキ 1/2袋
  2. オクラ 1袋~2袋
  3. 大豆水煮 1/3袋
  4. 麺つゆ 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    乾燥ヒジキは水に戻す。(袋記載通り)

  2. 2

    オクラはしっかり茹でて1cm大に切る。水に戻したヒジキはさっと、30秒ほど湯通し。

  3. 3

    大豆の水煮を1/3~半袋くらいを使います。さっと水洗い。
    コーンも同様です。

  4. 4

    上の4つと、麺つゆ 大1~2を混ぜ合わせる。
    味はお好みで、麺つゆの量を調整してくださいね

  5. 5

    オクラに粘り気が少し出たら出来上がり!

コツ・ポイント

枝豆を加えても、さらにサラダ感アップです。
また、オクラは固茹でより、少し柔らかく茹でた方が粘り気が出て良いですよ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

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