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グリーンアスパラと新玉ねぎの卵とじ丼♪
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グリーンアスパラと新玉ねぎの卵とじ丼♪-レシピのメイン写真

グリーンアスパラと新玉ねぎの卵とじ丼♪

札幌在住の松島タツオ
札幌在住の松島タツオ @cook_40055718

旬なアスパラの香りを楽しむ美味丼です(^o^)/
このレシピの生い立ち
毎年、お友達に頂くので、色んな料理に挑戦してます(^^)

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グリーンアスパラと新玉ねぎの卵とじ丼♪

札幌在住の松島タツオ
札幌在住の松島タツオ @cook_40055718

旬なアスパラの香りを楽しむ美味丼です(^o^)/
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材料

1人分
  • グリーンアスパラガス 2本
  • 新玉ねぎ(小) 4分の1
  • ごはん 茶碗1
  • わりした 大さじ1
  • 水 50cc
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    北海道喜茂別町産のアスパラをたくさん頂きました♪

    • グリーンアスパラと新玉ねぎの卵とじ丼♪作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはスライス。アスパラは根元をピーラーで削いで、こんな感じで切っておきます。

    • グリーンアスパラと新玉ねぎの卵とじ丼♪作り方2写真
  3. 3

    水、アスパラ、玉ねぎを鍋に入れ蓋をして一煮立ちさせます。

    • グリーンアスパラと新玉ねぎの卵とじ丼♪作り方3写真
  4. 4

    割りしたを加えて、再度一煮立ちしたら、といた卵を全体にまわし入れます。

    • グリーンアスパラと新玉ねぎの卵とじ丼♪作り方4写真
  5. 5

    卵を入れてから蓋をして弱火で5秒したら一瞬強火にして出来上がりです。

    • グリーンアスパラと新玉ねぎの卵とじ丼♪作り方5写真
  6. 6

    器のごはん上にのせて完成です(^^)

    • グリーンアスパラと新玉ねぎの卵とじ丼♪作り方6写真

コツ・ポイント

卵を加えてからは10秒以内で素早く仕上げます。
冷やごはんでも美味しいですよ。
ホワイトアスパラでもOK♪

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札幌在住の松島タツオ
札幌在住の松島タツオ @cook_40055718
2015/06/06 06:08に公開
北海道札幌市在住の料理好き人間です♪妻と二人暮らしで食事は私が担当してます。なので、妻が喜ぶ献立が中心です♡できるだけ北海道産の食材を使うことを心がけてます。おかず料理だけじゃなく甘いもの系や飲み物のレシピもアップしてます。「美味しいものを自分で作ってみたい!!」そんな方の料理のヒントになったら嬉しいです(^o^)/献立に悩んだら「松島タツオ」でネット検索してみて下さいね♪
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このレシピのキーワード

丼 卵とじ アスパラ 新たまねぎ 卵 ご飯

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