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ささみのごまマヨネーズ棒棒鶏。お弁当に
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ささみのごまマヨネーズ棒棒鶏。お弁当に-レシピのメイン写真

ささみのごまマヨネーズ棒棒鶏。お弁当に

まこさんど
まこさんど @cook_40055887
東京都

ふっくらと茹でたささみとたっぷりの万能ねぎで、ごまマヨネーズの簡単棒棒鶏!
ささっと一品。
お弁当にも。

このレシピの生い立ち
ささみ、1本残ったちくわ、万能ねぎを消費したくて。

ふっくらと茹でたささみとたっぷりの万能ねぎで、ごまマヨネーズの簡単棒棒鶏!
ささっと一品。
お弁当にも。

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ささみ、1本残ったちくわ、万能ねぎを消費したくて。

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ささみのごまマヨネーズ棒棒鶏。お弁当に

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まこさんど @cook_40055887
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ふっくらと茹でたささみとたっぷりの万能ねぎで、ごまマヨネーズの簡単棒棒鶏!
ささっと一品。
お弁当にも。

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ささみ、1本残ったちくわ、万能ねぎを消費したくて。

ふっくらと茹でたささみとたっぷりの万能ねぎで、ごまマヨネーズの簡単棒棒鶏!
ささっと一品。
お弁当にも。

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ささみ、1本残ったちくわ、万能ねぎを消費したくて。

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材料

2人分
  • 鶏ささみ 3本
  • 酒 大さじ1
  • 万能ねぎ 5本
  • ちくわ 1本
  • タレ
  • ※マヨネーズ 大さじ2〜3
  • ※しょうゆ 大さじ1
  • ※白いりごま 大さじ1
  • ※酢 小さじ1
  • お好みで七味唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    万能ねぎは小口切り、ちくわは輪切りにする。

    • ささみのごまマヨネーズ棒棒鶏。お弁当に作り方1写真
  2. 2

    湯を沸かし、酒入れ、ささみ入れ弱火で5分位茹で、火を止め、そのままおく。

    ふっくら仕上がるコツです。

    • ささみのごまマヨネーズ棒棒鶏。お弁当に作り方2写真
  3. 3

    ささみが冷めたら取り出し、手でさいて1と共にボウルに入れ、タレをあえて出来上がり。
    お好みで七味唐辛子ふっても。

    • ささみのごまマヨネーズ棒棒鶏。お弁当に作り方3写真
  4. 4

    ★ささみレシピ★
    ☆ササミとオイスターソースサラダ
    ID20400072
    ちくわを使っているので、材料ほぼ同じです。

    • ささみのごまマヨネーズ棒棒鶏。お弁当に作り方4写真
  5. 5

    ☆ささみと胡瓜と大根の中華風サラダ
    ID20392028
    ごま油の風味も良く、野菜が沢山摂れるサラダです。

    • ささみのごまマヨネーズ棒棒鶏。お弁当に作り方5写真
  6. 6

    ☆ささみの大根おろし和え
    ID20406274
    暑い時にはさっぱり系で。
    おつまみにも。

    • ささみのごまマヨネーズ棒棒鶏。お弁当に作り方6写真
  7. 7

    ☆ささみとザーサイの和え物(レシピは鶏胸肉ですがささみでも)
    ID20376998
    味付けザーサイと白髪ねぎで。

    • ささみのごまマヨネーズ棒棒鶏。お弁当に作り方7写真

コツ・ポイント

ささみは酒を入れた湯の中で茹で、そのまま冷ますことでふっくら美味しく仕上がります。レンジでチンは簡単だけど…。こちらを是非お試しください。簡単です。
白いりごまは、ひと手間かけてすり鉢ですると風味もアップします。

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まこさんど
まこさんど @cook_40055887
2015/06/08 23:26に公開
東京都
恒例の家庭菜園今年もししとう、ミニトマト、ピーマンを植えました🍅🫑…簡単なものばかり💦🫐…毎年収穫できますクックパッドを通じて多くの方と交流がもてて嬉しいです🎵情報交換やおしゃべり…皆さまとの繋がりに感謝💗食卓を囲む人数が減り、料理するのもスローペースに…好きなものはリピリピ…2026年クックパッドニュース掲載🌟柔らか鶏むね肉の南蛮漬け。作りおきにもレシピ本4回、クックパッドニュース5回掲載  レシピ🌟ヘルシー。もやしのチーズピカタ。レシピ本、クックパッドニュース4回掲載レシピ🌟鶏ひき肉ともやしの照り焼きハンバーグ。レシピ本4回、他いろいろ掲載レシピ2025年の活動🌟天かすと塩昆布のおにぎり🌟簡単!厚揚げ麻婆豆腐。食べるラー油で🌟トマトと塩昆布の冷奴。おつまみにも…US版クックパッドに掲載していただきましたクックパッドニュース掲載レシピ⭐️殿堂入り つくれぽ5300件超のりんごのタルトタタン⭐️キャベツ甘酢漬け⭐️もやしの豚肉巻き⭐️もやしハンバーグ🌟ちくわと卵の焼肉のタレ炒め🌟柔らか鶏胸肉の南蛮漬け。作り置きにも🌟キウイの保存方法。新聞紙で🌟ヘルシーデザート 黒蜜きな粉寒天🌟茹で卵アレンジ たらこマヨ和え 朝食にも🌟油揚げのひき肉詰め焼き。お弁当にも良かったら是非お試しくださいな2025年のレシピ本掲載🌟クックパッド大好評レシピ人気ランキング簡単!いり卵!電子レンジで!お弁当にも🩷レシピ本掲載は25冊以上ありがとうございます東京在住🏠娘&息子は社会人息子は結婚し近くに住んでいます孫ちゃんもうすぐ2歳成長ぶり、可愛さに癒されています🥰可愛い文具やキッチン雑貨集めも好きこれからもよろしくお願いします🙇
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このレシピのキーワード

バンバンジー ささみ 酒 ちくわ こねぎ

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