もやしと豆腐のがっつり炒め
chikappe @chikappe04
材料はシンプルですが、ダシダのおかげでこくがあります。ヘルシーだけどがっつり食べられる一品です。
このレシピの生い立ち
ダシダを使って、肉が入っていなくてもおいしく食べられる料理を考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
ネギは細かく刻みます。
-
- 2
水気を切った豆腐をテフロのフライパンに入れ、火にかけ、しゃもじで軽く崩しながら炒めます。
-
- 3
もやしを入れてさっと豆腐と絡むように炒めたらダシダを振りかけ1分くらい炒めます。
-
- 4
最後にネギを加えて、混ぜ合わせたら完成です
-
コツ・ポイント
豆腐が温まっていればいいので、③からあとの工程は強火で手早く作ります。できるだけ水分が出ないように作ってくださいね。
リアクション
似たレシピ
もやしとダシダだけ! ガッツリもやし炒め
もやしだけ、なのにガッツリ美味しい『もやし炒め』。シャキシャキに炒めたもやしに、ダシダで味付けするだけで出来上がり!
ダシダで小松菜ともやし炒め
シンプル材料がダシダで旨みＵＰ！
もやしと鶏レバー炒め♪
がっつり鶏レバー&もやしを使ってダシダの旨味を閉じ込めました♪
もやしと豆苗のダシダ炒め
安い！早い！味付けはダシダと塩・粗引き黒コショウだけのシンプルな炒め物。
ダシダとアレでコク旨♪肉なし簡単節約炒め
お肉無しでもコク旨の秘密は、がっつり肉だし味のダシダと、天かす♪シンプルな材料でササっと出来るメインおかずです。
もやしのダシダ炒め
超簡単☆もやしを牛肉ダシダ(韓国のだしの素)で炒めるだけ
もやしとちくわのダシダ炒め
ダシダを使って
cyum 
じゃがいもとセロリのダシダ炒め
材料はダシダ・じゃがいも・セロリの3つだけ！コクのあるダシダのおかげで満足な一品に。おつまみにもご飯のおかずにもどうぞ！
食いしん坊ユカ 
ダシダでもやしとカニカマの炒め物
もやしがダシダでおいしい
み１１ 
ツナともやしの炒め物
ごはんと一緒にガッツリ食べれるよ！
節約♪鶏胸肉ともやしのオイスター炒め
お手軽材料にこくうま一品
簡単☆ダシダでもやし炒め(●´ω｀●)
味つけはダシダのみ(●´ω｀●)❕沢山 栄養が入ってるよ〜〜ん☆
ダシダで簡単 厚揚げともやし炒め
ダシダで簡単炒め物
給料日前の 節約もやしと豆腐炒め
材料これだけなので、手軽に作れます★給料日前の節約レシピです(^ ^)ヘルシーで安くて美味しいもやしと豆腐最高です。
ダシダで＊卵とねぎともやし炒め
お手ごろなもやしを使った炒め物です♪ダシダで簡単に味が決まります。
豆腐もやし炒め
シンプルですが、味はなかなか☆
miyagiryo 
☆ちゃちゃっと☆もやしハム茸炒め☆
冷蔵庫の整理に☆牛肉ダシダでちゃっちゃと☆
れなぼうず 
オモニ★隠し味はダシダの簡単もやし炒め
大好きなもやしをシンプルに、ダシダだけで味付け。にんにくも我慢して、究極の簡単もやし炒め。どんな料理の添えにも♪
豆腐とニラもやし炒め
ズボラ飯です。でも、味は焼肉のタレのおかげでご飯が進みますよ。
mこうぺいm 
✿もやしと豚肉の炒め物✿
味付けはダシダとお醤油のみ♪簡単５分で１品料理♪牛肉ダシダの牛とお肉で豚のコラボ♪（*＊∀＊*）モォ～＆ブゥー♡
✿もやしとひき肉炒め✿
ダシダとにんにく醤油でうまうま炒め物値段も安いもやしでママ嬉しい～家族にも好評！
ダシダ！もやしと豚軟骨の炒め物
ダシダで炒めた豚軟骨！！いつもと違う絶品の炒め物になりました！！おつまみにももってこい！！
つきみだんご 
豚肉と豆腐の炒め物。
安くて簡単栄養もありの一品です
心愛です 
ダシダdeもやし炒め
いつものもやし炒めをダシダで作ってみました♪鉄のフライパンがオススメ！
豚のニンニク味噌漬けともやしとニラ炒め
コストコで買った豚のニンニク味噌漬けとダシダで簡単調理
ダシダを使って～野菜炒め★
いつもの野菜炒めにダシダを使ってコクを出しました。
ダシダで★シャキシャキもやし炒め
ダシダと塩コショウで簡単炒めもの。すぐ作れるので、あと１品にどうぞ★
ダシダで☆豚肉とアスパラもやし炒め
塩こしょうや中華味の素不要☆ダシダ一つで簡単味付け＼(^^)／忙しい主婦のための大皿料理♪
ダシダでがっつり♪なす味噌炒め
ダシダ・つけてみそかけてみそでがっつりおいしいレシピ 大豆のお肉ミンチ使えば、ダイエッターさんもがっつり！
もやし炒め
お肉はいらない。もやしなのにベーコンでちょっとこくをつけて、おかずの一品。
eimey0407 その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18312020
