麺は添え物?我が家の冷やし中華♪

楓と京
楓と京 @cook_40045276

中華風サラダ?冷やし中華?いいえ「ちらし中華」です♪鶏そぼろをのせるのが、我が家風♪具はお好み次第。海鮮をのせても。

このレシピの生い立ち
一皿でボリューム満点の、食いしん坊も大満足、欲張り冷やし中華。野菜を沢山頂く工夫をしました。そぼろは妹からのアドバイス。姉妹のコラボ麺です。

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材料

  1. 中華麺 4玉
  2. もやし 1袋
  3. レタス 2枚
  4. キャベツ 2枚
  5. 胡瓜 2本
  6. 人参 1/5本
  7. ピーマン 4個
  8. プチトマト 8個
  9. 鶏そぼろ レシピID:18260894 大匙8
  10. ハム 8枚
  11. 黒胡麻青海苔 適宜
  12. マヨネーズ お好みで
  13. たれ 4袋

作り方

  1. 1

    人参、胡瓜、レタスは千切りに。

  2. 2

    もやしは、茹でて冷ます。キャベツは5mm幅に切り、ソテーして冷ます。

  3. 3

    卵は錦糸玉子に。ピーマンは素焼きにして短冊切り。ハムも細切りに。

  4. 4

    麺を好みの堅さに茹で冷水に取り水気を切る。具をトッピングする前に麺の上にキャベツとレタスをのせる。

  5. 5

    具をトッピングして、好みでマヨネーズ、胡麻、青海苔などかけて召し上がってくださいね♪

  6. 6

    レタスは、切らずに麺の下にしても。

  7. 7

    牛タンの薫製をのせて。

  8. 8

    赤のパプリカ、アスパラも美味しかったです。

コツ・ポイント

タレは市販の物で大丈夫ですが、手作りされるならば、酢と醤油、砂糖4に対し、ポン酢、スープ2 味醂、レモン汁、胡麻油1で作ります。

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レシピ作者

楓と京
楓と京 @cook_40045276
に公開
人の身体は、頂いた食べ物たちで出来ている。食が命を作る。育む。守る。 家族に沢山の野菜を食べさせたい。一期一会の日々の食事、健康は勿論の事、目も口も満足する、楽しい時間であって欲しい。 マンマの愛情を毎日モグモグしてもらいたい。生産者の方々に心を馳せながら、素材丸ごと余す事のない献立を心がけています。自然の恵に感謝し、食を大切に。皆様に名古屋の美味しい物、食文化も伝えられたら幸いです。
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