南瓜種の乾燥菓子【手抜シリーズ】

мiмico
мiмico @cook_40070477

レンチン4~6分で種菓子です~
このレシピの生い立ち
あまった種を捨てるのが勿体なくて(^^)
妊娠と授乳のお菓子にしてました〜

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材料

  1. 南瓜たねワタもあってOK
  2. クッキングシート

作り方

  1. 1

    お皿にクッキングシートをしき、その上に南瓜のワタや種をおき(ワタはついたままで良いですよ〜^^)

  2. 2

    600w)4~6分程度チンしてできあがり!
    中心が焦げてきますので4分後は様子を見ながら1分ずつチンしてくださいね

  3. 3

    私はそのまま食べますが、お好きな味付で楽しんでくださいね
    (バターのみ/バター醤油/薄塩/蜂蜜シナモン/カレーパウダ…

コツ・ポイント

種が少ないと4分でも焦げる場合があります(・・;)。チンのときは側にいてください。少しでも焦げる匂いがしたらすぐ止めて下さい!

リアクション

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レシピ作者

мiмico
мiмico @cook_40070477
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家族の喜ぶ顔が嬉しくて今日も検索検索〜(^^)
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