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簡単おやつ◎ヘルシー甘味☆豆乳ババロア
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簡単おやつ◎ヘルシー甘味☆豆乳ババロア-レシピのメイン写真

簡単おやつ◎ヘルシー甘味☆豆乳ババロア

DAISY☆0812
DAISY☆0812 @cook_40108696

ヘルシーなデザートが作れないかと思って!
甘さ控えめで食べ応えがあって満足♡
お鍋と睨めっこは面倒だけど…オススメです。
このレシピの生い立ち
糖質制限中の友だちに作ってあげたくて…。
お砂糖抜きでも美味しかったけれど
普通に甘味にしたくて作りなおししました!

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DAISY☆0812
DAISY☆0812 @cook_40108696

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甘さ控えめで食べ応えがあって満足♡
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お砂糖抜きでも美味しかったけれど
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材料

2人分
  • 豆乳 400cc
  • A:きな粉 大匙1
  • A:砂糖 小匙1
  • B:ココアパウダー 大匙1
  • B:砂糖 小匙1
  • ゼラチン 大匙2
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作り方

  1. 1

    豆乳を200ccに分けて
    それぞれにA・Bを加える。

  2. 2

    A・Bそれぞれ鍋で
    沸騰しない程度に温める。

  3. 3

    ②のA・Bそれぞれに
    大匙1ずつゼラチンを入れる。

  4. 4

    粗熱が取れたらA・Bそれぞれを
    型に流し入れ冷蔵庫で冷やし固める

  5. 5

    食べやすい大きさにきれば完成!

コツ・ポイント

沸騰させない事!
気長にゆるゆる作って下さい。

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DAISY☆0812
DAISY☆0812 @cook_40108696
2015/06/09 07:48に公開
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ババロア 豆乳 きな粉 ココア ゼラチン

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