簡単♡ヘルシー ささみ生地のピザ 低糖質
ゆりりんりん♡ @cook_40117883
ヘルシーで簡単美味しく♡
糖尿病や低糖質ダイエット中の方でもピザを♡
糖質制限でき、たんぱく質もしっかりとれるピザです。
このレシピの生い立ち
糖質制限できて、満足感のあるものを！と色々研究してたらできました♡
アプリでひらく作り方
- 1
ささみを包丁の裏でたたく
- 2
平べったく広がったら塩胡椒する
- 3
オリーブオイルを引いたフライパンにささみを乗せる
- 4
片面に軽く火が通ったら、ひっくり返し火の通った方にパプリカ、しいたけ、チーズをのせる
- 5
酒を入れて蓋をする。
水気がなくなったらバジルをかけて火を止め、完成。
コツ・ポイント
コツは特にありません！
失敗なし！簡単です。
叩けばささみのスジも取らなくていいので、めんどくさい作業も一切なし！
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