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節約簡単★鶏胸肉のピリ辛炒め
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節約簡単★鶏胸肉のピリ辛炒め-レシピのメイン写真

節約簡単★鶏胸肉のピリ辛炒め

珠梨菜
珠梨菜 @cook_40139907

安い胸肉を使ったピリ辛炒めです!
すぐに出来るのでおつまみにも。
もちろんご飯にもピッタリです!
このレシピの生い立ち
鶏胸肉の炒め物はよく作るのですが、
いつもの味に飽きたので少し変わった味付けにしてみた所とっても美味しかったです!

安い胸肉を使ったピリ辛炒めです!
すぐに出来るのでおつまみにも。
もちろんご飯にもピッタリです!
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鶏胸肉の炒め物はよく作るのですが、
いつもの味に飽きたので少し変わった味付けにしてみた所とっても美味しかったです!

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節約簡単★鶏胸肉のピリ辛炒め

珠梨菜
珠梨菜 @cook_40139907

安い胸肉を使ったピリ辛炒めです!
すぐに出来るのでおつまみにも。
もちろんご飯にもピッタリです!
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鶏胸肉の炒め物はよく作るのですが、
いつもの味に飽きたので少し変わった味付けにしてみた所とっても美味しかったです!

安い胸肉を使ったピリ辛炒めです!
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材料

2人分
  • 鶏胸肉 1枚
  • アスパラガス 2本
  • 油 少々
  • ★醤油 大さじ1
  • ★酒 小さじ1
  • ★豆板醤 小さじ1/2
  • ★辛子 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ★を混ぜ合わせ漬けだれを作る。

  2. 2

    アスパラガス・鶏胸肉を1口大に切り★に漬けこむ。

  3. 3

    熱したフライパンに油をしいたら、手順2を炒める。

  4. 4

    火が通ったら漬けだれも入れてサッと炒めたら、完成です!

コツ・ポイント

時間がない時はすぐに炒めちゃいますが、
10分ほどタレに漬けこんでおくと
更に味がしみ込みます。

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珠梨菜
珠梨菜 @cook_40139907
2016/11/08 05:16に公開
お料理大好き★食べるの大好き★お酒めちゃくちゃ大好き★食べても太りにくいレシピを考えています!糖質制限レシピ多く掲載しています!
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このレシピのキーワード

炒めもの アスパラ 酒 鶏胸肉

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