鱈のホイル焼き

gami_gami
gami_gami @cook_40099166

鱈の定番。
プリプリの身に鱈のうま味とだしが野菜に溶け込み美味。
このレシピの生い立ち
我が家の定番。

鱈のホイル焼き

鱈の定番。
プリプリの身に鱈のうま味とだしが野菜に溶け込み美味。
このレシピの生い立ち
我が家の定番。

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. 人参 1/3本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. しいたけ 2個
  5. えのき 1/3個
  6. バター 適量
  7. 塩コショウ 少々
  8. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参、椎茸は薄切りに。
    えのきは石附をとって、食べやすい大きさに。
    鱈は塩コショウふり下味をつけておく。

  2. 2

    アルミホイルにバターを塗り、玉ねぎ、鱈、人参、椎茸、えのきの順に乗せる。

  3. 3

    鱈を包みます。

  4. 4

    両面焼グリルの例ですが上弱火下弱火で7~8分焼く。
    醤油を少量垂らしていただきます。

コツ・ポイント

下に玉ねぎをひくと焦げ付きにくくなります。

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返信が遅れがちになりすみません。届いたレポは感謝をこめて返信させていただきます。基本和食党。魚料理をメインにそれに合うおかずを作ってます。今後は洋食のレパートリーを増やしていきたいです。
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