w高野豆腐のミルフィーユカツ♪ nyaop @cook_40050818 薄切り高野豆腐を重ねて、なんと衣も高野豆腐な糖質オフのミルフィーユカツ２種♡このレシピの生い立ち糖質オフにトライ中につき。。 もっと読む 薄切り高野豆腐を重ねて、なんと衣も高野豆腐な糖質オフのミルフィーユカツ２種♡このレシピの生い立ち糖質オフにトライ中につき。。 もっと読む w高野豆腐のミルフィーユカツ♪ nyaop @cook_40050818 薄切り高野豆腐を重ねて、なんと衣も高野豆腐な糖質オフのミルフィーユカツ２種♡このレシピの生い立ち糖質オフにトライ中につき。。 もっと読む 薄切り高野豆腐を重ねて、なんと衣も高野豆腐な糖質オフのミルフィーユカツ２種♡このレシピの生い立ち糖質オフにトライ中につき。。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 高野豆腐 2枚 ①大葉 3枚 ①蓮根 1cm ①梅チューブ 適宜 ①マヨネーズ 適宜 ②アボガド 1/4個 ②マヨネーズ 適宜 ②胡椒 少々 卵 １個 おから粉 大さじ3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料です。高野豆腐の片方は、ぬるま湯で戻しておく。 2 戻していない高野豆腐のを包丁で薄く切り更にみじんにして衣を作る 3 戻した高野豆腐はパンナイフで薄く削ぐようにスライス 4 6枚にスライスしました。 5 マヨを薄く塗り 6 ①大葉に梅チューブ 7 ①蓮根をあと5枚繰り返す。 8 ②アボガドも2mmにスライス 9 ②マヨの上にアボガドと胡椒であと5枚重ね 10 おから粉をまぶし 11 残ったおから粉に卵を溶き10に絡め 12 高野豆腐の衣もまぶして 13 180度でキツネ色に揚げて出来上がり♪ コツ・ポイント マヨが糊の役目をします。戻した高野豆腐のは、パンナイフが切り易い。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18320800 コピーしました！ nyaop @cook_40050818 2013/04/15 06:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理は気晴らしの趣味でございます(✿◡‿◡ฺ）♡でも、おさんどんは出来ないの(笑) もっと読む このレシピのキーワード ミルフィーユカツ うめ 大葉 れんこん アボカド 高野豆腐 おからパウダー 卵 似たレシピ その他のレシピ 絹厚揚げ＋ビアソのレンチン仕上げのタパス 鶏の唐揚げ キャベツ１個まるまる完食レシピ 海老とそら豆の豆板醤マヨネーズ和え ホワイトアスパラのピクルス 【離乳食中期】炊飯器で7倍粥❤ 本格ボンゴレロッソ*あさりのパスタ 【糖質オフ】鮭とキャベツの味噌マヨ焼き 残り物野菜で☺豚こま肉と春雨の中華炒め 娘が大好きなかぼちゃと卵のサラダ Garlic shrimp Spicy Fried Shrimp Toss Panna Cotta Smothered Cube Steaks Tinklee's Oreo Stuffed Brownies 簡単 *型抜きクッキー* シンプルに☆昔ながらのナポリタン☆ *うちの子大好き☆青梗菜のナムル* すだちおろしうどん【ランチに★】 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18320800
アプリでひらく
