こんにゃくをスプーンなので一口サイズにして
沸騰した中に投入して、3分程茹でます。

湯切りしたこんにゃくを茹でる時に使用した
フライパンに戻して油と胡麻油を入れて
炒めます。少し焦げ目が付くまで

麺つゆを入れ、キムチを絡めフライパンの中に目玉焼きを作りシーチキンを絡めます。

お皿にブロッコリースプラウトを盛り付け
炒め絡めた食材を盛り付け目玉焼きを乗せて
完成(*^_^*)♪

黄身を絡めても美味しいですよ(*^^*)