ブルーベリーいっぱいの全粒粉パンケーキ
ピンクローズv(^o^) @cook_40039323
ブルーベリーがいっぱいで全粒粉とヨーグルト入りのヘルシーなパンケーキ♪日曜日によく家族からリクエストがあります(^^)
このレシピの生い立ち
全粒粉、ヨーグルト、フルーツいっぱいの組み合わせでヘルシーパンケーキを作ってみたくて考えました。
ブルーベリーいっぱいの全粒粉パンケーキ
ブルーベリーがいっぱいで全粒粉とヨーグルト入りのヘルシーなパンケーキ♪日曜日によく家族からリクエストがあります(^^)
このレシピの生い立ち
全粒粉、ヨーグルト、フルーツいっぱいの組み合わせでヘルシーパンケーキを作ってみたくて考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
粉類★をふるって大きなボールに入れる。
- 2
ブルーベリーに黒糖をまぶしておく。
- 3
粉類の入っているボールに材料の☆を全部入れて混ぜた後、２のブルーベリーも入れて混ぜる。
- 4
フライパンに油（分量外）を敷いて熱し、３を半分入れて焼く。プツプツ泡が出てきたら裏返して裏も焼く。
-
- 5
バターとメープルシロップを好きなだけかけてお召し上がりください。
- 6
★★おまけ★★
ブルーベリーを苺にかえても美味しいですよ。苺は８ｍｍ角くらいに切って同じように黒糖にまぶして入れます。 -
コツ・ポイント
フライパンは油を敷いてしっかり熱してから少し火から離して冷まし、弱火と中火の間くらいの火加減で焼くといいです。
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